Стресът от настъпващите хормонални промени и навлизането в менопауза може да бъде враг номер едно за жените след 40-годишна възраст. С настоящата статия ще се опитаме да ви дадем някои практически съвети за това как да се справите с настъпващите промени и по какъв начин да си осигурите здравно благополучие. Какви промени настъпват през менопаузата?…
Неотдавна Американският Департамент по здравеопазване публикува статистически данни, посочващи най-големите заплахи за женското здраве. Посочват се различни системни заболявания, които засягат жените, и чиито случаи зачестяват с напредване на възрастта и особено с навлизането в климактериум. Известно е, че някои от тези заболявания се дължат на наследствени фактори или са възрастово обусловени и не подлежат…
Независимо дали води пълноценен интимен живот или има сексуални проблеми, дали се намира в пубертета или е в зряла репродуктивна възраст, всяка жена трябва да си прави периодичен преглед при гинеколог. Причината е в това, че различни репродуктивни проблеми, сексуални смущения и неприятни симптоми на менопауза може да бъдат диагностицирани и успешно овладяни само вследствие…
С наближаване на менопаузата много жени изпитват притеснение от проблема с бързото затлъстяване и натрупването на наднормено тегло. Трудната борба с него и почти невъзможното отслабване превръщат това притеснение в панически страх, който само влошава състоянието на жените и утежнява проявите на неприятните симптоми на менопауза. Затлъстяване и трудно отслабване през менопаузата – особености Обнадеждаващи…
Измерването на костна плътност е неинвазивен и напълно безопасен метод за определяне риска от фрактури. Всеки човек е желателно да си направи такова изследване като превантивна мярка срещу развитието на остеопороза – най-често срещаното костно заболяване. Защо и как се измерва костната плътност? С хода на възрастта костите ни стават все по-крехки и чупливи. При…
Съревнованието между двата пола е повод за редица спорове за това дали те правилно се разделят на “силен” и “слаб”. Екипът на програма Женско здраве (Femicare) веднъж вече разгледа този въпрос от гледна точка на климактериума при жените. В предходна наша публикация разгледахме трудностите, през които преминават жените в менопауза – симптоми, които ги измъчват…
Всяка жена, независимо от възрастта си, знае колко е трудно поддържането на млада и гладка кожа. Колкото и стриктни грижи да полага, неизбежното изсушаване и стареене на кожата, и появата на бръчки правят така, че грижата за кожата да изглежда недостатъчна. Какво затруднява поддържането на млада и гладка кожа при жените на различна възраст? Неизбежната…
Остеопороза – кой е застрашен? Остеопорозата представлява четвъртата в света незаразна болест, причиняваща инвалидизация. Други такива са диабета и болестите на сърдечно-съдовата система. Остеопорозата засяга в много по-голяма степен представителките на нежния пол. Причината е, че в периода на менопауза поради рязкото понижаване на нивата на женския полов хормон – естроген, жените започват да губят…
Защо здравината на костите на жената в менопауза е изложена на риск? През периода на менопауза нивата на женския полов хормон – естроген, се понижават. Вследствие на това се стига до загуба на костна маса и съответно повишен риск от фрактури на костите. Здрави кости през менопаузата – мисията е възможна! Как могат жените в…