Mладост и здрави кости

Mладост и здрави кости

Какво преди всичко отличава младата жена? Красивата осанка, гъвкавостта и летящата походка, разбира се. Тя има здрав скелет, силен гръбнак, силни кости. В ранна възраст всичко това се приема за даденост и без мисъл, че тези признаци на младостта могат бързо да се „изпарят“. За да се чувствате жизнени във всяка възраст и да водите…

Хигиена, профилактика и защита на влагалището

Влагалище: кое е нормално, кое не е

Вагинални проблеми – признаци и симптоми Консултирайте се с вашия лекар, ако забележите: Промяна на цвета, миризмата или количеството на вагинален секрет – особено, ако са придружени с висока температура; Вагинално зачервяване, сърбеж или раздразнение; Вагинално кървене между отделните менструации, след секс или след менопауза; Издутина във влагалището; Усещане за натиск или тежест във влагалището…

Какво искаме от фитоестрогените?

Какво искаме от фитоестрогените?

Азиатските жени рядко страдат от рак на матката, ендометриума, дебелото черво. Факт, който насърчава в посока проучване на фитоестрогените. При японските жени, менопаузата протича по-леко, в сравнение с женската популация на европейските страни. Към това трябва да се добави и високият ръст на средна продължителност на живот при мъжете и жените, на първо място в…

Фитоестрогените – какво точно знаем … ?

Краят на миналия век е белязан от важни открития в областта на науката за хранене на човека. Узнахме каква роля в живота ни играят такива вещества, като: антиоксиданти, флавоноиди и фитонциди. Но най-дискутирани останаха фитоестрогените – група вещества, които през последните години, учените са успяли да изолират от растенията. Тези вещества, чиято структура е подобна…

Петниста остеопороза – особености

Остеопорозата е тежко метаболитно заболяване на опорно-двигателния апарат на човека. В много страни, болестта се открива в ранен стадий, благодарение на навременното диагностициране. Но, за съжаление, това не се случва винаги, и остеопорозата може да напредва бавно и незабележимо, причинявайки непоправима вреда на организма. Каква представлява петнистата остеопороза Нека разгледаме топографската класификацията на заболяването. Остеопорозата…

Сенилна остеопороза – особености, диагностика, лечение

Сенилна остеопороза – особености, диагностика, лечение

Причини за развитие на сенилната остеопороза Развитието на сенилната остеопороза се дължи на липса на минерални елементи и нарушения в баланса между разрушаване и възстановяване на костна тъкан. Това заболяване в напреднала възраст се среща два пъти по-често при жените, отколкото при мъжете. Често при жените възрастовата остеопорозата се комбинира с така наречената постменопаузална, която…

“Неуслужлива” памет и Менопауза: Жените знаят, какво не знаят

“Неуслужлива” памет и Менопауза: Жените знаят, какво не знаят

Забравяте къде сте оставили ключовете за колата? Списъкът за пазаруване е останал у дома? Не помните имена на познати лица? В периода на менопауза, жените често се оплакват от разсеяност, размита мисъл, забравяне, трудна коцентрация; някои от тях дори се чудят дали това не е начало на деменция. Няма място за притеснение! Прочетете, за да…

Напълняване по време на менопуза

Хормоналните изменения по време на менопауза може да станат причина за мъжки тип напълняване, а именно поява на тлъстинки около талията и корема, ханша и бедрата. Наддаването на тегло обикновено се свързва със застаряване на населението, неговият начин на живот и генетичната предразположеност. С възрастта, мускулната маса намалява, докато мазнините се увеличават. Загубата на мускулна…

Менопауза? Време е за действие!

Менопауза? Време е за действие!

Когато една жена е в менопауза, нивата на естроген падат, което води и до загуба на костна плътност. За някои жени тази загуба на костна плътност е бърза и тежка. Фактори, които оказват влияние върху развитието на остеопороза: Количеството костна маса до периода на менопауза. Колкото по-голяма е плътността на костната маса, толкова по-минимален е…