костна загуба

Костна загуба и хормон в помощ на пременопаузалните жени

Нивото на антимюлеровия хормон (AMH) може да е от полза за прогнозиране/откриване на костна загуба при жени в пременопауза. Това установяват американски учени. Резултатите от тяхното изследване са публикувани в The Journal of Bone and Mineral Research (JBMR). Предварително уточняваме, че костната загуба (загубата на костна маса) е: състояние, при които се установява промяна в…

пременопауза напълняване

Пременопауза – най-подходящият момент за превенция на нежеланото напълняване

Според проучване, публикувано на 28 февруари 2022 г. в списание „Menopause“, периодът на пременопауза при жените е най-подходящ за въвеждане на промени в начина на живот с цел превенция на нежеланото напълняване. С напредване на възрастта дамите са по-податливи към натрупване на излишни килограми, особено в областта на корема и талията. Освен годините, промените в…

натурални средства менопаузални смущения

Натурални средства за облекчаване на менопаузални смущения

За щастие съществуват някои натурални средства, които облекчават неприятните менопаузални смущения. Горещи вълни, чести нощни изпотявания и нежелано наддаване на килограми са само част от оплакванията, с които се сблъскват дамите в този етап от живота. В следващите редове споделяме какво помага за по-лек преход към менопауза. Черен кохош – едно от доказаните природни средства…

болки в ставите при менопауза

Болки в ставите при менопауза – насочват към сънна апнея

Наличието на болки в ставите при менопауза може да бъде индикатор не само за остеопороза, а и за сънна апнея. Това предполагат учени, чието изследване е публикувано на 2 март 2022 г. в онлайн изданието на сп. Menopause. Болки в ставите при менопауза – възможен сигнал за сънна апнея „Проучването предоставя възможност за ранно поставяне…

косопад при менопауза

Косопад при менопауза – чест проблем при жените

При над половината от жените (52,2%) се наблюдава косопад при менопауза. Това установява проучване с фокус върху степента на разпространение на косопада при менопаузални жени и факторите за проблема. Резултатите са публикувани в Menopause – списанието на Северноамериканското общество по менопауза (NAMS). Повече за изследването върху косопад при менопауза Проучването е проведено сред 178 пациентки…

митове за менопаузата

Митове за менопаузата – ето кои са най-разпространените

В публичното пространство витаят много погрешни схващания за навлизането в критическата възраст, затова в следващите редове споделяме някои популярни митове за менопаузата. Продължете с четенето, за да се уверите каква е истината за този деликатен период от живота на дамите. Жените навлизат в климактериум след 50-годишна възраст – един от най-популярните митове за менопаузата Вярно…

менопауза високо кръвно налягане

Менопауза – предпоставка за високо кръвно налягане

В периода на менопауза рискът от високо кръвно налягане и развитие на сърдечно-съдови заболявания нараства. От хипертония са застрашени най-вече жените в същинска менопауза, но състоянието се среща често и при пременопаузалните дами. В следващите редове споделяме на какво се дължи тази взаимовръзка и полезни съвети за подобряване качеството на живот на засегнатите. Причини за…

вазомоторни смущения менопауза

Полезно за жени: вазомоторни смущения в периода на менопауза

Когато жената преминава през менопауза, в тялото протичат редица промени, често съпътствани от симптоми като вазомоторни смущения, наддаване на килограми и резки промени в настроението. Обикновено дамите навлизат в климактериум между 45-55 годишна възраст. Счита се, че същинската менопауза започва, когато жената няма менструално течение в продължение на 12 последователни месеца. Но вазомоторните смущения често…

цикъл преди менопауза

Цикъл преди менопауза – знак за здравето на сърцето

Продължителността на менструалния цикъл преди менопауза би могъл да отразява сърдечното здраве и бъдещия риск от сърдечни заболявания. Това съобщават изследователи в изданието на сп. Menopause от 13 октомври 2021 г. Повече за ролята на менструалния цикъл преди менопауза като маркер за сърдечно-съдовия риск „Сърдечно-съдовите заболявания са водеща причина за смърт при жените. Рискът от…