Практикуването на йога значително намалява неприятните симптоми като горещи вълни и нощно изпотяване, и повишава мозъчната активност през менопаузата, сочи проучване на индийски изследователи. Менопауза и йога – каква е връзката? За да установят дали асаните оказват благоприятен ефект върху физическите и невропсихичните промени, които настъпват в женския организъм през климакса, учените молят 120 менопаузални…
Менопаузата е естествен период от живота на всяка жена. Някои дами преминават през него по-лесно, при други той е съпроводен от редица здравословни състояния и неприятни симптоми. Един от тях е появата на бръчки и стареене на кожата. Защо се променя женската кожа по време на менопауза? Това, което оказва най-голямо въздействие върху женската кожа,…
Повече от 50% от жените в постменопауза страдат от недостиг на витамин D, вещество, което предпазва костната тъкан от разрушаване и помага за предотвратяването на остеопороза. Това стана ясно по време на ежегодния Европейския конгрес по ревматология, организиран и проведен от Европейската лига против ревматични заболявания (EULAR) преди години във Виена, на който присъстват 10…
Пониженото ниво на половия хормон естроген по време на менопаузата е причина за редица оплаквания, някои по-явни като безсънието, топлите вълни и затлъстяването, други по-скрити като намаленото либидо. И тъй като за първата група симптоми е изписано и изговорено много, ще фокусираме вниманието си върху слабото сексуално желание и по-специално върху невропсихичните промени, до които…
На 21.12.2017 г., от 14:00 до 17:00 ч. във фирма Верона, гр. Габрово ще се извършват безплатни консултации от д-р Гаравалов, АГ специалист, който ще извършва и измерване на костна плътност. Тел. за справки: 0896 77 50 30
Горещите вълни, вагиналната сухота и затлъстяването не са единствените проблеми, с които жените се сблъскват при навлизане в менопауза. Затруднената концентрация и отслабването на паметта също са неделима част от този деликатен период от техния живот. Как пониженото производство на естроген влияе на паметта и концентрацията през менопаузата? Паметта започва да изневерява По време на…
С навлизането в критическа възраст при всяка жена неизбежно се наблюдава потискане на аналитичното мислене и влошаване на паметта и концентрацията вследствие на понижения синтез на хормона естроген. Трайно ниските нива на този хормон водят до намалена активност на мозъчната дейност и постепенно влошаване на паметта. Възможно ли е да се постигне подобряване на паметта…
Всяка жена, която навлиза в периода на менопауза, има някакви съмнения за това колко тежък ще е този период и най-вече дали преминаването в периода след менопауза ще окаже негативни последствия на начина на живот. И за това има логично обяснение. Голяма част от жените изпитват някои или всички негативни прояви на критическата възраст като…
Менопаузата сама по себе си е предизвикателство в живота на всяка жена. Някои жени преминават по-трудно през този период, при други той минава по-леко. Но хормоналните, физически и емоционални промени често водят до един от най-неприятните симптоми на менопауза – безсъние. Безсънието е нарушение в съня, което може да се изразява в трудно заспиване или…