Фитоестрогени – какво представляват и защо са необходими в периода на менопауза?
Фитоестрогени – това са вторични растителни вещества, намиращи се в редица лечебни билки и храни. Тяхната структура е сходна с тази на естрогена, хормонът, който играе ключова роля в женското тяло. Това са растителни естрогени, които имат различни ползи за здравето, включително и облекчаващи симптомите на менопауза. В тази статия ще разгледаме какво представляват фитоестрогените,…