трудно отслабване

Трудно отслабване в периода на менопауза – на какво се дължи?

Женският организъм преминава през различни промени с навлизане в периода на менопауза. Това е моментът, който бележи края на репродуктивните способности на жената, но за съжаление това не е единствената негативна последица, с която дамите се сблъскват в този етап от своя живот. Един особено неприятен негативен ефект от навлизането в критическа възраст е бързото…

менопауза

Вълнуващ полов живот в периода на менопауза – възможно е!

Един от големите страхове на жените е, че след като навлязат в менопауза, вълнуващият полов живот ще остане в миналото. Място за притеснение обаче няма, тъй като всичко е в техни ръце. Убедете се сами в това в настоящата статия, в която ще дадем ценни насоки за разпалване на страстта в спалнята през този деликатен…

постменопауза

За здрави кости в периода на постменопауза – тай-чи и зелен чай

Практикуването на тай-чи и приемът на зелен чай спомагат за поддържане на здрави кости при жени в постменопауза. Това констатират учени от Изследователския център за здравни науки към Тексаския технически университет в САЩ. Разберете повече за проучването в настоящата статия. Как изследователите установяват, че тай-чи и зеленият чай поддържат здрави костите на жените в постменопауза?…

https://femicare.eu/естествените-фитоестрогени-овладява/

Симптоми на менопауза – по-тежки при пълните жени!

Неприятните симптоми на менопауза са по-силни изразено при жените, които имат проблем с килограмите, отколкото при тези със здравословно тегло. Това е заключението на бразилски учени от Университета Кампинас в Сао Пауло, Бразилия, публикувано в сп. Menopause. В следващите редове ще узнаете как те са достигнали до него и как потърпевшите дами да овладеят дискомфорта…

менопауза

Трикове за младежка кожа в периода на менопауза

Нежната женска кожа е сред основните потърпевши в периода на менопауза. В резултат на естрогенния дефицит, под чиито знак преминава този деликатен период от живота на дамите, колагеновите влакна изтъняват и външната покривка на тялото губи своята еластичност. Външен израз на случващото се са пигментните петна и фината мрежа от бръчки и линии, която покрива…

средиземноморска диета

Средиземноморска диета – ползи при жени в менопауза

Средиземноморската диета се отличава с много и различни ползи за жените след навлизане в критическа възраст. С подобен хранителен режим може не само да се поддържа добра форма, но и добро общо здравословно състояние. Средиземноморска диета – в какво се изразява благоприятното влияние при жени в менопауза? В миналото средиземноморската диета се е свързвала най-вече…

шум в ушите

Шум в ушите при жени в менопауза – ето причините и решенията!

Неприятният шум в ушите (тинитус) е сред по-слабо познатите проблеми, които измъчват жените, навлезли в менопауза. Не пропускайте настоящата статия, за да разберете от какво е провокирано неприятното усещане, какви рискове крие неглижирането му и как да се преодолее трайно с помощта на природата. Каква е причината за шум в ушите през менопаузата? Факторите, които…

болки в ставите

Болки в ставите през менопаузата. Овладейте риска от остеопороза!

Болки в ставите е едно от честите оплаквания на жените през климактериума. Възможно е болката да е съпроводена и от усещане за скованост и подуване в областта на ставите. Този проблем може да се появи както вследствие на естествения процес на стареене на тялото, така и при развитие на костното заболяване остеопороза. Най-засегнатите области от…