Как да профилактираме остеопорозата по време на менопауза?
Поради загубата на костна маса, започваща от 40-годишна възраст, жените в менопауза е нужно да осъществят профилактика на остеопорозата. Основната цел е да се предотвратят фрактурите. Профилактиката на остеопорозата се състои в повишаване на костната плътност в периода на скелетна зрелост, избягване на костната загуба и възстановяване на костните минерали и структура при вече установена…