Напълняване по време на менопуза

Хормоналните изменения по време на менопауза може да станат причина за мъжки тип напълняване, а именно поява на тлъстинки около талията и корема, ханша и бедрата. Наддаването на тегло обикновено се свързва със застаряване на населението, неговият начин на живот и генетичната предразположеност. С възрастта, мускулната маса намалява, докато мазнините се увеличават. Загубата на мускулна…

Менопауза? Време е за действие!

Менопауза? Време е за действие!

Когато една жена е в менопауза, нивата на естроген падат, което води и до загуба на костна плътност. За някои жени тази загуба на костна плътност е бърза и тежка. Фактори, които оказват влияние върху развитието на остеопороза: Количеството костна маса до периода на менопауза. Колкото по-голяма е плътността на костната маса, толкова по-минимален е…

Менопауза и проблеми със съня

Менопауза и проблеми със съня

Проблемите със съня са често срещани при жените в менопауза. Оплакванията варират от невъзможност за заспиване, често пробуждане, невъзможност да се навлезе в дълбоката фаза на съня и т.н. Хората на средна възраст се нуждаят от 7-9 часа сън. Без това количество, много от тях споделят, че им е трудно да се концентрират, чувстват се…

Полезни съвети за дами в “елегантна възраст” 50+

Полезни съвети за дами в “елегантна възраст” 50+

“Аз съм на 51 години. От известно време ме мъчат “топли вълни”, които наброяват 3-4 в рамките на един час. Когато навлязох в менопауза бях на 48 години. Нямах желание да приемам хормони, защото се страхувам. Болят ме всички кости. Имам болки ниско долу в корема. Ходих на гинеколог, уролог, гастролог.., никой нищо не откри.…

Действие на мелатонина

Действие на мелатонина

В човешкия организъм мелатонина се синтезира от аминокиселината L-triptofan. Междинен етап в синтеза на мелатонин е серотонина. Мелатонинът участва в сверяването на биологичния часовник по следния начин.Биологичният часовник се намира в хипоталамуса (част от междинния мозък с важно значение за редица функции на организма и е “нагласен на 24-часов режим”) под влияние на естествения денонощен…

Безсънието е един от най-често срещаните и неприятни симптоми, който върви ръка за ръка с менопаузата.

Феминорм Лека Нощ

Безсънието е един от най-често срещаните и неприятни симптоми, който върви ръка за ръка с менопаузата. Последиците от безсънието са нарушеното качество на живот включващо намалена работоспособност, понижено настроение, раздразнителност, избухливост, лесна уморяемост, анхедония (неспсобност да се изпитват положителни емоции, радост). Безсънието в менопаузата се дължи на намаленото отделяне на “хормона на младостта” – мелатонин.…

Допълнителният прием на калций предпазва от остеопороза

Допълнителният прием на калций предпазва от остеопороза

Остеопорозата е заболяване, което засяга плътността на костите. Намалената плътност влияе на здравината им и води до склонност към фрактури. Рискът от развитие на остеопороза се увеличава значително при жени в менопауза. Прична за това е намаленото отделяне на естрогени. Те осигуряват баланса между образуването и разграждането на костната маса и са отговорни за поддържането…

18 години Борола – 18 години усилия за един по-здрав свят

18 години Борола – 18 години усилия за един по-здрав свят

На 28 юни 2014 година фирма Борола навършва 18 години! Мобилният екип на рекламна агенция “Трибест” поднесе поздравления за празника на Борола и зададе няколко въпроса на собствениците на компанията, които разкриват интересни истории около учредяване на фирмата, успехите й през годините и посоката на развитие. Семейството лекари – д-р Петрова и д-р Шахид, което…

Решение за жената в менопауза

Решение за жената в менопауза

Менопаузата е предизвикателство за жените на възраст между 40 и 60-години. Само 10-15% от жените не изпитват неприятните симптоми, характерни за този период. Хормоналния дисбаланс при останалите 85% причинява физически и психологически нарушения – тревожност, депресия, раздразнителност, топли вълни, безсъние, понижено либидо, затлъстяване, намаляване на костната плътост и еластичност на кожата. За щастие природата предоставя…