Комбинацията калций, магнезий, цинк е добре позната съвкупност от важни за организма ни микроелементи. И трите от тях имат незаменимо значение за здравето и ни е необходим редовен техен прием. В тази статия ще разгледаме ролята на калция, магнезия и цинка за женското здраве. Ще посочим препоръката на екипа на програма Женско здраве (Femicare) за…
С напредване на възрастта жените повишават мъдростта и увереността си, но не така стоят нещата с нивата на половите хормони. По време и след менопауза се наблюдава спад в нивата на хормона естроген и това въздейства пагубно върху вида на кожата. Дефицитът на естроген предразполага към появата на суха и набръчкана кожа. Менопаузата причинява множество…
Непосредствено след менопауза жените навлизат в периода на постменопауза. През това време много от менопаузалните смущения, които жените са преживели преди и по време на същинската менопауза постепенно намаляват. Но в резултат на различни фактори, включително понижените нива на хормона естроген, жените са по-предразположени към редица здравословни усложнения като остеопороза, сърдечни заболявания и изсушаване на…
Хормонален дисбаланс се наблюдава много по-често при жените, отколкото при мъжете. След като посочихме водещите симптоми в предходна статия, сега ще изброим и причините, които най-силно провокират хормонален дисбаланс. През живота си всяка жена преминава през няколко периода, в които се отчитат значителни флуктуации в нивата на хормоните в организма. Това са пубертета, бременността, пременопаузата…
Менопауза или т.н. критическа възраст е период с множество промени в женския организъм. Характеризира се с три специфични фази – пременопауза, същинска менопауза и следменопауза. Тези промени до голяма степен се дължат на спад в нивата на женските полови хормони. Същинската менопауза бележи окончателния край на менструалния цикъл и плодовитостта на една жена. По-голямата част…
Здравето и външния вид на всяка жена зависи до голяма степен от това дали половите хормони са в норма. А при навлизане в менопауза (климактериум) всяка жена малко или много усеща промените в нивата на хормоните, които така или иначе са неизбежни. Но по-тежките менопаузални смущения са ясен признак, че нещо в организма на жената…
Балансът на хормоните е един от ключовите фактори, определящ здравословното ни състояние. По природа жените по-често страдат от хормонален дисбаланс, което е причина за много от проблемите на женското здраве. Хормонален дисбаланс при жените може да настъпи поради различни причини и в различна възраст. В по-млада възраст той се установява основно през бременността и в…
Вредата от тютюнопушенето е обект на редица проучвания, които доказват безспорно негативното му влияние върху здравето ни в дългосрочен аспект. Въпреки че тютюнопушенето е основната предотвратима причина за поява на здравословни проблеми, около 50% от световното население продължава да пуши редовно. Около една трета от активните пушачи са жени на възраст между 25 и 45…
На каква възраст ще навляза в менопауза? Възможно ли е тя да се предвиди, за да може преходът към климактериума да е максимално плавен и без съпътстващи смущения? Тези въпроси вълнуват много жени, а екипът на Програма Женско здраве (Femicare) ще потърси и представи отговорите. Оказва се, че стандартно хормонално изследване за отчитане нивата на…