В първата част на новината отговорихме на два въпроса, с чиито отговори всяка жена в менопауза може да подобри значително както физическото така и емоционалното си състояние. Във втората част на новината ще ви запознаем с още две важни теми, касаещи жените в този период – пониженото либидо и остеопорозата. Защо навлизането в менопауза оказва…
Менопаузата е неизменен спътник на жената, преминала 50–годишна възраст. Това е период, изпълнен с множество промени, както във физиологичен така и в емоционален план. И тъй като при всяка жена усещанията са индивидуални, тя преминава през него по свой собствен начин. Колкото по-запознати са жените с този период, толкова по-спокойно ще преминат през него. Представяме…
Всеки от нас иска да има отлична памет, която да му служи във всеки момент. През менопаузата обаче често жените изпитват затруднения, свързани със запаметяването на нова информация. В този случай на дамите не им остава нищо друго освен да намерят начин за справяне с този неприятен проблем. Сигурни сме, че ако се зачетете в…
На 21.12.2015 г. от 13.30 до 18.00 часа в МЦ „Здраве“ – гр. Габрово ще се проведе безплатен скрининг за измерване на костна плътност и остеопороза.
Натрупването на някой и друг килограм е често срещано събитие при жените в менопауза. Това превръща борбата с наднорменото тегло в идея фикс и приоритет номер едно за много жени. Повечето откриват колко по-труднa е борбата с килограмите, отколкото е била досега. Излишните килограми във всяка възраст се разглеждат като потенциална опасност за здравето, повишавайки…
Ето още няколко препоръки към жените, усетили тежестта на менопаузата, но твърдо решени да преминат безболезнено през нея. 6. Бъдете активни, поддържайте своята енергичност и не се залежавайте. Както стана въпрос в първата част, през менопаузата женският организъм по-бавно метаболизира хранителните вещества и е склонен да натрупва мастни запаси като енергиен резерв. Това води до…
Жените, които в наши дни навлизат в менопаузата се чувстват по-млади за годините си и водят по-активен начин на живот, в сравнение с менопаузалните жени в миналото. Затова не е учудващо колко много дами считат за некомфортни и пречещи честите симптоми на менопаузата – горещи вълни, раздразнителност, главоболия, депресии, безсъние, влошено либидо и намалена наслада…
Няма жена, която би описала навлизането си в менопаузата като приятно изживяване. По-скоро всяка дама в този период с нетърпение чака моментите на облекчение, когато мъчителните симптоми ще престанат да тормозят толкова тежко цялото й същество. Защото жените в менопауза могат да потвърдят – този период е като стихия, в чийто периметър попада всяка част…
Остеопорозата е едно от най-опасните заболявания, „дебнещи“ жените в менопауза. Една от причините за развитие на остеопорозата е намаляването на костната плътност с напредването на възрастта.