Здрави кости през менопаузата – как?

Здрави кости през менопаузата – как?

Защо здравината на костите на жената в менопауза е изложена на риск? През периода на менопауза нивата на женския полов хормон – естроген, се понижават. Вследствие на това се стига до загуба на костна маса и съответно повишен риск от фрактури на костите. Здрави кости през менопаузата – мисията е възможна! Как могат жените в…

Няколко леснодостъпни плодове срещу стареене на кожата

Няколко леснодостъпни плодове срещу стареене на кожата

Днес сме наясно, че не съществува такова нещо като фонтан на младостта, но това не пречи на модерните жени да изпробват какви ли не прийоми, с които да запазят доброто зи здраве, да преборят стареенето и да останат младолики за по-дълго време. Истината е, че все пак има методи за редуциране на негативното влияние на…

Женската кожа през менопаузата – когато се сблъскат две стихии

Женската кожа през менопаузата – когато се сблъскат две стихии

Тази бръчка беше ли тук вчера или се е появила през нощта? Това обикновени пъпчици ли са или отново ме поразява акне? Това са въпроси, които сигурно си задавате, ако вече се сблъсквате с менопаузата. Промените в хормоналните нива в този период може да доведат до значителни “поразии”, които в голяма степен засягат кожата. От…

Важно за женското здраве – справяне с уроинфекцията

Важно за женското здраве – справяне с уроинфекцията

В предна публикация разгледахме цистита и другите форми на уроинфекции – изключително често срещани заболявания сред жените. Затова програма Женско здраве (Femicare) представя продуктите, на които всеки може да разчита за преодоляване на цистита и постигане на здрава и устойчива лигавица на уринарния тракт. Срещу цистита е необходимо да се вземат профилактични и лечебни мерки.…

Много жени страдат от цистит. Не бъдете една от тях

Много жени страдат от цистит. Не бъдете една от тях

Инфекциите на уринарния тракт (уроинфекции) са изключително често срещани при жените. Статистиката сочи, че само в САЩ тези заболявания са причина за над 6 милиона лекарски посещения годишно. Цистит – най-честата форма на уроинфекция Болшинството от визитите при уролог завършват с диагностициране на цистит – най-честата форма на уроинфекция. За цистит се говори, когато е…

Спокойствие през климактериума – възможно е

Спокойствие през климактериума – възможно е

Как да не позволим климактериумът да се превърне в един от най-тежките периоди в живота ни? За много жени климактериумът е синоним на поредица от неприятни моменти, свързани с дълги часове на безсъние, горещи вълни, понижено настроение и др. Според специалисти обаче ако представителките на нежния пол са отлично информирани относно особеностите на този период…

Повишаване на либидото в периода на менопаузата

Повишаване на либидото в периода на менопаузата

Редом с горещите вълни, промените в настроението и нарушаването на съня, намаляването на сексуалното влечение е сред най-смущаващите симптоми на менопаузата при жените. Поради това повишаването на либидото би следвало да е от първостепенна важност за дамите в този период на живота им. Особености на менопаузата при отделните жени Разбира се, продължителността на менопаузата, нейните…

Незаменимите омега-3 мастни киселини и неизбежната менопауза

Незаменимите омега-3 мастни киселини и неизбежната менопауза

Менопаузата е естествено състояние, което засяга всяка жена в даден момент от живота й. Тя е свързана с промени в женския организъм, произтичащи от намалената секреция на половите хормони от групата на естрогените. Последствията от менопаузата водят до повишен риск от редица заболявания, засягащи костната система, сърцето, кръвоносните съдове, кожата, теглото и психическото състояние на…