Безплатни прегледи с измерване на костна плътност в гр. Габрово
На 16.04.2018г., от 15:00 до 17:30 ч. в МЦ-СИАС, гр. Габрово ще се извършват безплатни прегледи с измерване на костна плътност. За записване тел: 0896 77 50 30
Менопауза и безсъние – как влияят върху остаряването?
Две проучвания, проведени от учени от Калифорнийския университет в Лос Анджелис, сочат неизбежната менопауза и мъчителното безсъние като основни фактори, ускоряващи процеса на стареене на женския организъм. Влияние на менопауза върху скоростта на процеса на остаряване „В продължение на десетилетия в научната общност се водеха разгорещени спорове дали менопаузата причинява стареене при жените, или стареенето…
Какви са ползите от спорта през периода на менопауза?
С навлизане в менопауза женският организъм претърпява редица физиологични и психични промени. Един от най-ефективните начини за бързо и безпроблемно адаптиране към тях е спортът. По какъв начин упражненията съдействат за подобряване качеството на живот в периода на менопауза? Ускоряване на метаболизма През менопаузата метаболизмът на жените значително се забавя. В комбинация с естрогенния дефицит…
Природно средство срещу безсъние при менопауза
Безсъние и лошо качество на съня са едни от най-явните и най-неприятни проявления на менопаузата. Това неврологично нарушение се проявява с пълна сила при жените именно след навлизане в критическа възраст заради промените в хормоналния фон, които настъпват през този деликатен период. Липсата на достатъчно сън в комбинация с всички останали проявления на менопаузата влошава…
Мерки срещу атеросклероза в периода на менопауза
Пониженото ниво на естрогени при жени в менопауза е причина за удебеляване на артериалните стени и ускорено развитие на атеросклероза в този деликатен период. Учени обаче са на мнение, че с придържане към диета с ниско съдържание на мазнини, увеличаване на физическата активност и получаване на специализирана психологическа помощ прогресията на хроничното съдово заболяване може…
Кожни проблеми в периода на менопауза и натурални решения
Времето следва своя неизменен ход и безмилостно оставя белези върху деликатната кожа на жените в менопауза. Кои са основните кожни проблеми, с които се сблъскват дамите, и как могат да ги преодолеят с мощната сила на природата? Характерни особености на кожата в периода на менопауза и начини за забавяне на нейното стареене По правило кожата…
Признаци на менопауза – ето какво да очаквате!
След определена възраст жените започват да навлизат в един особен и много деликатен период, познат като менопауза или климактериум. Този етап от живота на жената се характеризира с липсата на менструален цикъл за период от една година. Обикновено възрастта за навлизане в менопауза може да варира, но се случва средно в края на 40-те и…
Как влияят проявите на менопауза върху партньорите?
В периода на менопауза жената трябва да се справи не само с физическите промени, но и да се научи да владее променливото си настроение. Това е истинско предизвикателство за крехката й натура, но е единственият възможен начин да продължи да живее в мир със себе си… и партньора си! Да, защото колкото и да си…
Тревожност през менопаузата – природата има решение!
Чувството на тревожност е неизменна част от женската природа. Подобно на всички емоционални състояния и то бележи своите пикове и спадове. Истинска кулминация обаче достига през менопаузата, когато завладява душата на голяма част от дамите и буквално поема контрол над живота им. На какво се дължи този обрат и как дамите отново могат да станат…