Чудите се какво да направите след климакс, за да се възстановите емоционално и физически? Ние ви даваме отговорите! Климаксът е естествен етап от живота на всяка жена, който води до множество промени. Този период се характеризира с постепенното спиране на менструацията и намаляване на хормоналните нива, което може да доведе до различни симптоми – горещи…
Безсъние при климакс – проблем, който уморява! Климаксът е естествен етап от живота на всяка жена, свързан с редица физически и емоционални промени. Един от най-често срещаните проблеми през този период е безсънието. Много жени изпитват затруднения със съня, които могат да влошат качеството на живота им и да доведат до изтощение и раздразнителност. В…
Либидо при менопауза – нека научим повече за него. Менопаузата е важен етап в живота на всяка жена, който носи със себе си множество физически, емоционални и хормонални промени. Един от аспектите, който често се игнорира, но има голямо значение за много жени, е либидото при менопауза. Промените в сексуалното желание по време на този…
Хранене при остеопороза играе решаваща роля за поддържане на костната плътност, особено при дамите преминаващи през периода на менопауза. С напредване на възрастта при жените плътността на костите естествено намалява. Затова е много важно да се осигурят на тялото хранителни вещества за поддържане на здрава опорно-двигателна система, за предотвратяване на фрактури. Правилно подбраната диета е…
Премахване на яйчници – медицинска интервенция, която има сериозни последствия върху женското здраве. Освен физически ефекти, свързани с премахването на тези органи, процедурата има дълбок ефект върху хормоналния баланс. Освен това, то може да ускори настъпването на менопаузата, което води до допълнителни промени и предизвикателства за женското здраве. В тази статия ще разгледаме как премахването…
Ранна критическа възраст – какво знаем за нея и подготвени ли сме достатъчно? Нека разберем. Ще започнем с това, че менопаузата е естествен процес в живота на всяка жена, който обикновено настъпва между 45 и 55 години. Тогава менструацията спира и репродуктивната функция на организма изчезва. Но има случаи, когато менопаузата настъпва по-рано от обичайното,…
Изпитвали ли сте замайване при менопауза? Менопаузата е етап в живота на всяка жена, през който се наблюдават значителни хормонални промени. Този период обикновено настъпва около 50-годишна възраст и е свързан с прекратяване на менструацията и редица физически, и емоционални промени. Един от по-малко обсъжданите, но неприятни симптоми, който може да възникне по това време,…
Хормонален целулит – чували ли сте за него? Целулитът е състояние, което засяга много жени по света, независимо от възрастта, теглото или телесната форма. Наричан още „портокалова кожа“, целулитът се характеризира с неравномерни, вдлъбнати участъци на кожата, най-често по бедрата, седалището и корема. Въпреки че много фактори могат да допринесат за появата на целулит, хормоните…
Често се говори за връзката между менопауза и теглото. Климактериумът е естествен процес в живота на всяка жена, който настъпва обикновено около 50-годишна възраст. Това е времето, когато менструацията спира, а хормоналните промени в организма водят до редица физически и емоционални изменения. Един от най-честите и неприятни ефекти на менопаузата е покачването на тегло. Много…