Ето още няколко препоръки към жените, усетили тежестта на менопаузата, но твърдо решени да преминат безболезнено през нея. 6. Бъдете активни, поддържайте своята енергичност и не се залежавайте. Както стана въпрос в първата част, през менопаузата женският организъм по-бавно метаболизира хранителните вещества и е склонен да натрупва мастни запаси като енергиен резерв. Това води до…
Жените, които в наши дни навлизат в менопаузата се чувстват по-млади за годините си и водят по-активен начин на живот, в сравнение с менопаузалните жени в миналото. Затова не е учудващо колко много дами считат за некомфортни и пречещи честите симптоми на менопаузата – горещи вълни, раздразнителност, главоболия, депресии, безсъние, влошено либидо и намалена наслада…
Няма жена, която би описала навлизането си в менопаузата като приятно изживяване. По-скоро всяка дама в този период с нетърпение чака моментите на облекчение, когато мъчителните симптоми ще престанат да тормозят толкова тежко цялото й същество. Защото жените в менопауза могат да потвърдят – този период е като стихия, в чийто периметър попада всяка част…
Остеопорозата е едно от най-опасните заболявания, „дебнещи“ жените в менопауза. Една от причините за развитие на остеопорозата е намаляването на костната плътност с напредването на възрастта.
Заболяванията на костната система, едно от най-важните от които – остеопорозата, са главните “виновници” за наличието на фрактури, падания и болки в ставите през периода на менопаузата.
Менопаузата е състояние, което сполетява всяка жена и не може да бъде избегната.
Не е необходимо да взимате хормонални препарати, за да поддържате енергията си висока, теглото нормално и горещите вълни под контрол, когато навлезете в менопаузата.
Безсънието е едно от най-често срещаните оплаквания през периода на менопаузата.
Каква е причината за възникването на разширени вени през климактериума? За никого не е тайна, че разширените вени са едни от проблемите, измъчващи жените в менопауза.