Тази статия разглежда причините за напълняване при менопауза и предлага някои практически съвети. Всъщност, този период е един от най-съществените в живота на всяка жена. Това е преход, който обикновено настъпва между 45 и 55 години, носейки със себе си редица физически и емоционални промени. Една от най-често срещаните и неприятни промени, с която жените…
Здравето на костите по време на менопауза е нещо, което твърде много жени пренебрегват докато не се превърне в истински проблем. Но ето истината! Когато се появят симптоми като горещи вълни и промени в настроението, загубата на костна маса може вече да е в прогрес. Естрогенът, ключов хормон, който помага за запазване на костната плътност…
Много жени свързват менопаузата с внезапни топли вълни и край на месечния цикъл, но това, което често остава в сянка е периода на пременопауза. Това е дълъг и често незабелязан преход, който подготвя организма за новата фаза от живота. Започва тихо и с леки симптоми, които често се бъркат с ежедневен стрес или натоварване. Но…
Костна плътност при менопауза – защо е важна и как да я поддържаме? Нека научим нещо ново! Менопаузата е естествен етап в живота на всяка жена, но тя често идва със значителни промени в тялото, които могат да засегнат здравето по различни начини. Един от най-сериозните въпроси, идващи с нея, е загубата на костна плътност.…
Странни симптоми на менопауза – често могат да бъдат объркващи и неразбрани, оставяйки много жени несигурни какво се случва с телата им. Докато горещите вълни и нередовната менструация са добре познати признаци, менопаузата може да доведе до редица неочаквани такива, които може да изглеждат напълно несвързани с хормоналните промени. Разбирането на тези странни симптоми на…
Искате ли да знаете причините за късна менопауза? Нека ги разгледаме заедно! Менопаузата е естествен процес, през който преминава всяка жена, когато яйчниците спират да произвеждат яйцеклетки и нивата на хормоните естроген и прогестерон намаляват. Това води до прекратяване на менструацията и може да бъде съпроводено с различни неразположения като горещи вълни, изпотяване, промени в…
Сухота в интимната зона – често срещан проблем, който засяга голям брой жени, особено в периода на менопауза. Този симптом се характеризира с намалена влажност на вагиналната тъкан, което може да доведе до дискомфорт, болка по време на сексуален акт и повишена чувствителност към инфекции. В периода на менопауза производството на естроген – хормонът, който…
Природни средства при менопауза – нека опитаме и тях! Менопаузата е естествен етап в живота на всяка жена, но той може да бъде съпроводен с редица неприятни симптоми. Въпреки че съществуват различни медицински възможности за облекчаване, все повече жени се обръщат към природни средства при менопауза, за да намалят страничните ефекти през този период. В…
Косопад при менопауза е тревожна реалност за много жени, добавяйки още едно предизвикателство към тази трансформираща фаза от живота. С нарастване на хормоналните промени косата може да стане по-тънка, по-слаба и дори да започне да пада с тревожна скорост. Но защо това се случва? И което е по-важно, какво може да се направи за разрешаване…