Фази на менопаузата – знаете ли за тях? Всъщност, ще започнем от там, че менопаузата е изцяло нов етап от живота на жените. Това е изключително индивидуално преживяване. За много жени, менопаузата е ужасяваща, защото никой не може да предвиди по какъв начин тя ще се отрази на начина им на живот. Добрата новина е,…
Вагинална сухота при менопауза е често срещано състояние, с което много жени се сблъскват с възрастта. То може да причини значителен дискомфорт и да повлияе на качеството на живот. Все пак обаче, разбирането на причините за поява както и намирането на ефективни решения ще помогне за разрешаване на проблема. Затова продължете да четете статията и…
Естроген – най-известният женски полов хормон. Думата „естроген“ идва от гръцки и означава страст, а всъщност това е и сборен термин за различни видове естрогени. Има над 30 различни хормона, събрани заедно в тази група, а най-важните от тях са естрадиол, естрон и естриол. Защо се нуждаем от естроген? Естрогенът осигурява развитието на всяка жена.…
Депресия и менопауза – състояния, които понякога вървят ръка за ръка. По време на този период, хормоналният баланс се променя, а това влияе и на вашата психика. Поради тази причина, когато хормоните бушуват по време на менопауза, може да се появи повишена раздразнителност, апатия и дори депресия. А, как да ги овладеете – ще научите…
Умората по време на менопауза е често срещан и предизвикателен симптом, с който се сблъскват много жени. Чрез прилагане на ефективни стратегии за справяне, дамите могат да възвърнат жизнеността си и да преминат през периода с по-голяма устойчивост и лекота. Не забравяйте, че състраданието към себе си и търпението са ключови, когато се впуснете в…
Мозъкът при менопауза – какво всъщност се случва в действителност. Промените в настроението и общото благосъстояние са много често срещани през този период. Много жени съобщават за раздразнителност, тревожност и дори ниско самочувствие, защото мозъкът при менопаузата индикира, че една фаза от живота е към своя край. Нежният пол се бори да намери отново своето…
Разпознаването на ранните признаци на перименопаузата дава възможност на жените да разберат и приемат тази трансформираща фаза без притеснения. Важно е да разберете, че този период изисква търпение и най-вече грижа за женския организъм. За да научите как да разпознаете знаците продължете да четете днешната статия. Перименопауза – повече за състоянието Перименопаузата, често наричана преход…
Много жени изпитват горещи вълни при менопауза. Топлината идва изведнъж – без никакво предупреждение и привидно, провокиращ я фактор. Това е един от основните симптоми на този период от вашия живот, който идва с пълна сила. Горещи вълни при менопауза – какво се случва с тялото? Засегнатите жени страдат от силно изпотяване по всяко време…
Билки при климакс – лек от природата, който ще ви представим днес. Менопаузата е време на промяна, а това се забелязва както физически, така и психически. Лечебните билки при климакс са изключителна подкрепа в този труден етап от живота на всяка жена. А, някои от тях са подходящи при различни оплаквания, от които страдат много…