Храни, богати на фитоестрогени
Възможността да консумират храни, богати на фитоестрогени, дава шанс на всички жени около и над средна възраст да компенсират естествено настъпващия хормонален дефицит. Това е от изключителна важност за поддържане на физическия и емоционалния им комфорт. Женският полов хормон естроген има своите аналози, които се съдържат в растенията и се означават като фитоестрогени. Те наподобяват…