Отслабване при менопауза – защо е важно да свалите излишното тегло?
Наднорменото тегло и затлъстяването са водещ проблем при жените, които навлизат в менопауза. Освен, че допълнително усложняват типичните за периода симптоми, излишните килограми правят жените по-предразположени и към развитието на други състояния, като инсулинова резистентност, диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания, повишен холестерол и високо кръвно налягане. Затова е важно проблемът да бъде овладян навреме и…