менопауза мигрена

Менопауза и мигрена – двойно предизвикателство за дамите

Освен вазомоторни смущения и нежелано напълняване в периода на менопауза дамите може да очакват и по-тежки пристъпи на мигрена. В следващите редове споделяме какви са причините за силно главоболие и как да ги овладеете. Какво провокира по-тежките пристъпи на мигрена при жени в менопауза? Хормоналните промени са доказан причинител на редица смущения в женския организъм…

пременопауза и депресия

Пременопауза и депресия – нерядко са ръка за ръка

Експерти предупреждават за връзката между пременопауза и депресия. По думите им психическите промени в периода преди менопауза биха могли да доведат да депресивно състояние. Ето защо препоръчват на пременопаузалните жени: при спад в емоционалното състояние да посетят лекар, който да определи дали са стресирани/тъжни или депресирани Повече информация за пременопауза и депресия Специалистите информират, че…

признаци на критическа възраст при жените

Признаци на критическа възраст при жените, които ще ви изненадат!

Всички сме чували за популярните признаци на критическа възраст при жените, като горещи вълни, нощни изпотявания и нежелано напълняване. Но колкото и добре подготвени да сте, ви гарантираме, че има странни симптоми на менопауза, които ще ви изненадат! Повече за нетипичните прояви на климактериума ще научите в следващите редове. Болка в челюстта Естрогенът е важен…

кожата при менопауза

Как се променя кожата при менопауза и от какво се нуждае?

Повечето дами се изненадват от промените във вида на кожата при менопауза, но всъщност те са толкова естествени, колкото и останалите смущения, характерни за този етап от живота. В допълнение към неприятните горещи вълни, нощни изпотявания и нежелано наддаване на килограми, менопаузата се оказва повратна точка и за състоянието на женската кожа. В следващите редове…

костна загуба

Костна загуба и хормон в помощ на пременопаузалните жени

Нивото на антимюлеровия хормон (AMH) може да е от полза за прогнозиране/откриване на костна загуба при жени в пременопауза. Това установяват американски учени. Резултатите от тяхното изследване са публикувани в The Journal of Bone and Mineral Research (JBMR). Предварително уточняваме, че костната загуба (загубата на костна маса) е: състояние, при които се установява промяна в…

пременопауза напълняване

Пременопауза – най-подходящият момент за превенция на нежеланото напълняване

Според проучване, публикувано на 28 февруари 2022 г. в списание „Menopause“, периодът на пременопауза при жените е най-подходящ за въвеждане на промени в начина на живот с цел превенция на нежеланото напълняване. С напредване на възрастта дамите са по-податливи към натрупване на излишни килограми, особено в областта на корема и талията. Освен годините, промените в…

натурални средства менопаузални смущения

Натурални средства за облекчаване на менопаузални смущения

За щастие съществуват някои натурални средства, които облекчават неприятните менопаузални смущения. Горещи вълни, чести нощни изпотявания и нежелано наддаване на килограми са само част от оплакванията, с които се сблъскват дамите в този етап от живота. В следващите редове споделяме какво помага за по-лек преход към менопауза. Черен кохош – едно от доказаните природни средства…

болки в ставите при менопауза

Болки в ставите при менопауза – насочват към сънна апнея

Наличието на болки в ставите при менопауза може да бъде индикатор не само за остеопороза, а и за сънна апнея. Това предполагат учени, чието изследване е публикувано на 2 март 2022 г. в онлайн изданието на сп. Menopause. Болки в ставите при менопауза – възможен сигнал за сънна апнея „Проучването предоставя възможност за ранно поставяне…

косопад при менопауза

Косопад при менопауза – чест проблем при жените

При над половината от жените (52,2%) се наблюдава косопад при менопауза. Това установява проучване с фокус върху степента на разпространение на косопада при менопаузални жени и факторите за проблема. Резултатите са публикувани в Menopause – списанието на Северноамериканското общество по менопауза (NAMS). Повече за изследването върху косопад при менопауза Проучването е проведено сред 178 пациентки…