менопауза и депресия

Менопауза и депресия – практики за справяне

Менопауза и депресия – често идват ръка за ръка, образувайки тих дует, който засяга милиони жени по целия свят. Тъй като нивата на хормоните се колебаят и естрогенът намалява, емоционалното равновесие може да се промени драстично. Тази биологична трансформация макар и естествена, често предизвиква симптоми, които отразяват клиничната депресия: промени в настроението раздразнителност безсъние тревожност…

мозъчна мъгла през менопаузата

Мозъчна мъгла през менопаузата – ще се справите и с това!

Мозъчна мъгла през менопаузата е един от онези симптоми, които често остават неизречени, но са реални и не си ги въобразявате. Ако сте влезли в стая и забравяте защо, трудно завършвате изречение, или се чувствате сякаш умствената ви яснота е взела внезапна почивка, далеч не сте сами. Вероятно изпитвате още един от неприятните признаци на…

емоционалните промени при менопауза

Емоционалните промени при менопауза – може да се справите!

Емоционалните промени при менопауза са реални, често непосилни и понякога дълбоко неразбрани. От внезапна смяна в настроението до продължителна тревожност или необяснима тъга, те могат да ви накарат да се чувствате сякаш губите контрол над собствените си емоции. Но трябва да знаете, че не сте сами! Това, което чувствате е част от естествен преход. И…

хормонозаместителна терапия

Хормонозаместителна терапия – нов потенциален риск

Жените, които са на хормонозаместителна терапия през менопаузата, са в повишена опасност от гастроезофагеална рефлуксна болест. Това става ясно от задълбочен преглед на проучвания по темата. Резултатите са публикувани в изданието на сп. Menopause от 27 юни 2023 г. Гастроезофагеалната рефлуксна болест е хронично заболяване, което протича с „връщане“ (рефлукс) на стомашно съдържимо от стомаха…

кожни проблеми при менопауза

Специално за жени: кожни проблеми при менопауза

Дамите в критическа възраст нерядко се сблъскват с кожни проблеми при менопауза, наред с характерните смущения за този период, като горещи вълни и нощно изпотяване. Менопаузата бележи края на репродуктивните години на жената и протича строго индивидуално при различните представителки на нежния пол. За щастие не всяка дама се сблъсква от първо лице с пълния…

лечение на топли вълни при менопауза

Лечение на топли вълни при менопауза – нов подход?

Изследователи от Университета на Сан Франциско в Калифорния оценяват ефективността на потенциално ново лечение на топли вълни при менопауза. Терапията се провежда с нитроглицеринов трансдермален пластир. „Нитроглицеринът е показан за овладяване на болка в гърдите при коронарна артериална болест. Актуални лабораторни изследвания сочат, че използван без прекъсване в продължение на 12 часа, той може да…

настъпване на менопауза

Настъпване на менопауза – по-рано при ХИВ позитивни жени

Средната възраст за настъпване на менопауза при жените с ХИВ е 48 години, или с 3 години по-рано от нормалното. Това установява проучване от 2019 г. на канадски изследователи. Резултатите от него са поместени в онлайн изданието на сп. Menopause. Настъпване на менопауза при жени, носители на ХИВ – данни от изследването „Здравните специалисти трябва…

Учени разработват ново решение срещу ниското либидо в периода на менопауза. Ето какво да очакват дамите.

Менопауза и полов живот – нещо ново на хоризонта!

Менопауза и полов живот е деликатна тема за дамите, които се сблъскват с последиците от хормоналния дисбаланс, характерен за този етап от живота. Загубата на сексуално желание е един от най-разпространените и деликатни въпроси за жените в климакс. Ето защо учени започват разработването на специален вид тестостеронови пластири. За новите лепенки се счита, че може…

след менопауза

След менопауза – умерената активност е от полза

Умерените упражнения са нещо много полезно в периода след менопауза (постменопауза), което си струва да опитате. Според изследване, поместено в онлайн изданието на сп. Menopause, те носят редица ползи за женското здраве. Допринасят за овладяване на горещите вълни и нощното изпотяване, а също така за по-добро ментално и физическо състояние. „Това са добри новини за…