витамин D; постменопауза

Дефицит на витамин D през постменопаузата – превенция

Повече от 50% от жените в постменопауза страдат от недостиг на витамин D, вещество, което предпазва костната тъкан от разрушаване и помага за предотвратяването на остеопороза. Това стана ясно по време на ежегодния Европейския конгрес по ревматология, организиран и проведен от Европейската лига против ревматични заболявания (EULAR) преди години във Виена, на който присъстват 10…

намалено либидо; менопауза

Намалено либидо през менопаузата – до какво води?

Пониженото ниво на половия хормон естроген по време на менопаузата е причина за редица оплаквания, някои по-явни като безсънието, топлите вълни и затлъстяването, други по-скрити като намаленото либидо. И тъй като за първата група симптоми е изписано и изговорено много, ще фокусираме вниманието си върху слабото сексуално желание и по-специално върху невропсихичните промени, до които…

Безплатни консултации с измерване на костна плътност в гр. Габрово

На 21.12.2017 г., от 14:00 до 17:00 ч. във фирма Верона, гр. Габрово ще се извършват безплатни консултации от д-р Гаравалов, АГ специалист, който ще извършва и измерване на костна плътност. Тел. за справки: 0896 77 50 30

Менопауза – влияние върху паметта и концентрацията

Горещите вълни, вагиналната сухота и затлъстяването не са единствените проблеми, с които жените се сблъскват при навлизане в менопауза. Затруднената концентрация и отслабването на паметта също са неделима част от този деликатен период от техния живот. Как пониженото производство на естроген влияе на паметта и концентрацията през менопаузата? Паметта започва да изневерява По време на…

подобряване на паметта

Подобряване на паметта при жени в критическа възраст

С навлизането в критическа възраст при всяка жена неизбежно се наблюдава потискане на аналитичното мислене и влошаване на паметта и концентрацията вследствие на понижения синтез на хормона естроген. Трайно ниските нива на този хормон водят до намалена активност на мозъчната дейност и постепенно влошаване на паметта. Възможно ли е да се постигне подобряване на паметта…

3 съвета за лек преход от менопауза в постменопауза

Всяка жена, която навлиза в периода на менопауза, има някакви съмнения за това колко тежък ще е този период и най-вече дали преминаването в периода след менопауза ще окаже негативни последствия на начина на живот. И за това има логично обяснение. Голяма част от жените изпитват някои или всички негативни прояви на критическата възраст като…

срещу безсъние

Правилен подход срещу безсъние за жени в менопауза

Менопаузата сама по себе си е предизвикателство в живота на всяка жена. Някои жени преминават по-трудно през този период, при други той минава по-леко. Но хормоналните, физически и емоционални промени често водят до един от най-неприятните симптоми на менопауза – безсъние. Безсънието е нарушение в съня, което може да се изразява в трудно заспиване или…

инконтиненция

Инконтиненция при жени в климакс

Неволното изпускане на урина, известно като инконтиненция, е един от най-честите проблеми на менопаузалните жени. Статистиката сочи, че засегнатите дами в световен мащаб са около 300 милиона. Въпреки големия брой потърпевши обаче общественото внимание изключително рядко се фокусира върху това състояние. Негласното му превръщане в поредната тема табу е обусловено най-вече от морални задръжки. Болшинството…

Загуба на костна маса през менопаузата

Загуба на костна маса през менопаузата

През целия живот организмът на човек поддържа баланс между създаването и загубата на костна маса. За костното ремоделиране и за нормалното количество калций в кръвта при жените се грижи естрогенът. Понижените нива на този основен женски полов хормон през менопаузата води до бърза загуба на костна тъкан. В случай че прогресивното намаляване на минерална плътност…