критическа възраст при жените

Критическа възраст при жените – препоръки за добро здраве

Навлизането в критическа възраст при жените е белязано от известни промени. Как да ги посрещнем подготвени и да се грижим за доброто си здраве? В критическата възраст при жените започват хормонални промени, които водят до менопаузални смущения Вследствие на пониженото отделяне на естрогени в организма, жените започват все по-осезаемо да усещат засилващите се промени А…

отслабване при менопауза

Отслабване при менопауза – възможно е!

В нашето общество е залегнало убеждението, че трайното отслабване при менопауза е мисия, обречена на провал. Това обаче не е вярно и ние от екипа на програма Женско здраве (Femicare) ще го докажем. За целта ще дадем насоки за редуциране на теглото през този деликатен период от живота на жените. Предложенията се базират на наблюдения…

менопауза проблеми

При менопауза – пазете се от сърдечно-съдови проблеми!

В периода на менопауза се случват много промени в женския организъм, които ако се пренебрегват, могат да доведат до здравословни проблеми. Менопаузата може да протече с тежка симптоматика и неприятни смущения Своеобразното „излизане от ритъм“ и различните промени, които се появяват в организма на жената с навлизането в критичния период не са безобидни. При жени,…

безсъние при менопауза

Безсъние при менопауза – как да го преборим?

Появата на безсъние при менопауза е един от най-често срещаните и неприятни симптоми, съпътстващи този период. Как да си осигурим спокойни нощи – прочетете в редовете по-долу. Докато е в активна детеродна възраст, жената преминава през редица житейски етапи, в които сънят се нарушава Пубертет Хормоналните промени у девойките причиняват изменения в циркадния ритъм и…

ранна менопауза

Ранна менопауза – какво е необходимо да знаем?

Появата на ранна менопауза в живота на дамите се дължи на редица фактори. Кои са те и как да поддържаме здравето си в периода на менопауза, научете в тази статия. Какви промени настъпват през периода на менопауза? Менопаузата е свързана с множество промени в организма. През този период се понижава способността на яйчниците да произвеждат…