Близо половината от работещите жени биха обмислили работа от дистанция, за да се справят по-лесно със симптоми на климакс (менопауза). Разбира се тук не става въпрос за всички жени, а само за тези от възрастовата група 40-55 години. Данните са от скорошно проучване по поръчка на американската компания Carrot, базирана в Менло Парк, Калифорния, САЩ.…
В периода около менопаузата при жените се проявяват редица симптоми, които подсказват за преустановяването на яйчниковата функция и последващата липса на естроген. Този етап от живота на дамите обикновено настъпва около 50-годишна възраст. Но в част от случаите прекъсването на менструацията се случва по-рано (т.нар. преждевременна менопауза). В следващите редове споделяме за няколко издайнически признака,…
Приливът на горещи вълни през нощта без съмнение е сред най-мъчителните симптоми на менопауза по време на летния сезон. Високите температури и хормоналните колебания определено не са добра комбинация за дамите. Ето защо в следващите редове споделяме ценни насоки за справяне с топлите вълни през нощта и здрав сън. Създайте подходящи условия в спалното помещение…
Наличието на болки в ставите при менопауза може да бъде индикатор не само за остеопороза, а и за сънна апнея. Това предполагат учени, чието изследване е публикувано на 2 март 2022 г. в онлайн изданието на сп. Menopause. Болки в ставите при менопауза – възможен сигнал за сънна апнея „Проучването предоставя възможност за ранно поставяне…
В публичното пространство витаят много погрешни схващания за навлизането в критическата възраст, затова в следващите редове споделяме някои популярни митове за менопаузата. Продължете с четенето, за да се уверите каква е истината за този деликатен период от живота на дамите. Жените навлизат в климактериум след 50-годишна възраст – един от най-популярните митове за менопаузата Вярно…
Симптомите на менопауза биха могли да окажат отрицателно влияние на жените в работен план. За това предупреждават японски учени от университета „Тохоку“ в префектура Мияги. Те достигат до заключението, след като провеждат изследване сред близо 600 работещи жени в Япония. Участничките са на възраст между 45 и 65 години. 61% от тях са в постменопауза…
Появата на топли вълни през менопаузата е пряко свързана с нивото на мускулна маса при жените. Това показва проучване на медицинското училище към Корейския университет в Сеул. Резултатите са изнесени в статия в ноемврийския брой на сп. Menopause. Вижте повече в следващите редове. Мускулна маса при жените и рискът от топли вълни в периода на…
Облекчаване на топлите вълни е гореща тема за жените в менопауза. Това е така, защото всички менопаузални дами се сблъскват с неприятното усещане и всячески търсят начини да го преодолеят. Сега можем да ги успокоим, като им кажем, че има как да облекчат горещите вълни. Техниките – научете в следващите редове. За облекчаване на топлите…
Не се говори често за умора при менопауза, но все пак тя е факт. Кои са причините за бързото изчерпване на силите в този деликатен период от живота на жените и как да им се противодейства? Даваме отговорите на тези въпроси веднага! Основните „виновници“ за умора при менопауза Сред причините на лесна уморяемост през менопаузалния…