отслабване при менопауза

Отслабване при менопауза – възможно е!

В нашето общество е залегнало убеждението, че трайното отслабване при менопауза е мисия, обречена на провал. Това обаче не е вярно и ние от екипа на програма Женско здраве (Femicare) ще го докажем. За целта ще дадем насоки за редуциране на теглото през този деликатен период от живота на жените. Предложенията се базират на наблюдения…

менопауза проблеми

При менопауза – пазете се от сърдечно-съдови проблеми!

В периода на менопауза се случват много промени в женския организъм, които ако се пренебрегват, могат да доведат до здравословни проблеми. Менопаузата може да протече с тежка симптоматика и неприятни смущения Своеобразното „излизане от ритъм“ и различните промени, които се появяват в организма на жената с навлизането в критичния период не са безобидни. При жени,…

проблеми с паметта и концентрацията

Проблеми с паметта и концентрацията при менопауза

В периода на менопауза жените често се сблъскват с проблеми с паметта и концентрацията. Каква е причината за забраняването и разсеяността в този деликатен етап от живота и как да се подсили мозъчната дейност? Причина за проблеми с паметта и концентрацията при менопаузални дами Както и останалите менопаузални проблеми, трудното съсредоточаване и запаметяване се дължат…

Ниско либидо

Ниско либидо при жени в менопауза – причини и решения

Заедно с всички промени, които претърпява по време на менопауза, жената се сблъсква и с ниско либидо. Кои са възможните причини за намаленото сексуално желание в този деликатен период и как ефективно и безопасно да им се противодейства? Научете в редовете по-долу. Главният фактор за ниско либидо при жени в менопауза Хормонален дисбаланс Естрогенният дефицит…

ранна менопауза

Ранна менопауза – какво е необходимо да знаем?

Появата на ранна менопауза в живота на дамите се дължи на редица фактори. Кои са те и как да поддържаме здравето си в периода на менопауза, научете в тази статия. Какви промени настъпват през периода на менопауза? Менопаузата е свързана с множество промени в организма. През този период се понижава способността на яйчниците да произвеждат…

горещи вълни

Горещи вълни през менопауза – как да ги „охладим“?

Горещи вълни – едно от най-често срещаните вазомоторни оплаквания в периода на менопауза. Как да облекчим внезапния топъл прилив – прочетете в следващите редове. Горещи вълни през менопаузата? На какво се дължат? Топлите вълни са най-честите оплаквания през периода на менопауза, които според специалистите засягат между 60% – 80% от жените в западните държави. Други…

Световъртеж при менопауза

Световъртеж при менопауза: решение на проблема

По време на менопаузата се появяват редица състояния, които оказват влияние върху ежедневието на жената. Наред с горещите вълни, безсънието, главоболието, сърцебиенето и намаляването на костната плътност – жените през менопаузата, изпитват и пристъпи на световъртеж. Причина за неговата поява през периода на менопауза е намаленото производство на женските полови хормони – естрогените. Тъй като…