мускулна маса при жените

Мускулна маса при жените – от значение за горещите вълни

Появата на топли вълни през менопаузата е пряко свързана с нивото на мускулна маса при жените. Това показва проучване на медицинското училище към Корейския университет в Сеул. Резултатите са изнесени в статия в ноемврийския брой на сп. Menopause. Вижте повече в следващите редове. Мускулна маса при жените и рискът от топли вълни в периода на…

безпроблемна менопауза

Безпроблемна менопауза – с танци и още нещо

Танците минимум 3 пъти седмично могат да са ключ към безпроблемна менопауза. Това е изводът от проучване на Северноамериканското общество по менопауза (NAMS). Пътят към безпроблемна менопауза минава през танците Изследването установява, че танците в менопаузалния период допринасят за: нормализиране индекса на телесна маса (ИТМ, важен критерий за наднормено тегло и затлъстяване), тъй като ускорява…

Кога спира цикълът на жената

Кога спира цикълът на жената – ясни сигнали за менопауза

Отговорът на въпроса „Кога спира цикълът на жената?“ е строго индивидуален, но при повечето дами периодът на менопауза настъпва между 45 и 55 годишна възраст. Някои промени в женското тяло ясно подсказват за скорошно навлизане в климактериум. В следващите редове споделяме кои са те и как да овладеете оплакванията по напълно натурален път. Менопауза –…

менструални проблеми

Менструални проблеми – увеличават се през пандемията

Все повече жени имат менструални проблеми поради повишените нива на стрес по време на пандемията от ковид-19. Това сочи ново проучване на американската организация с нестопанска цел Northwestern Medicine. Резултатите от него са публикувани в месечното списание за женско здраве Journal of Women’s Health. Увеличаващи се менструални проблеми на фона на пандемията от коронавирус според…

менопауза след 50

Менопауза след 50 – предпоставка за дълголетие

Настъпването на менопауза след 50 се свързва с дълголетие. Това сочи проучване на изследователи от Калифорнийския университет (UC). Менопауза след 50 и дълголетие в силна връзка помежду си Изследването е проведено от д-р Аладин Х. Шадяб от катедрата по Ревматология и стареене в Калифорнийския университет. Той и неговият екип анализират данните на 16 251 жени…

диагноза остеопороза

Диагноза остеопороза и ковид пандемия – лоша комбинация

Налагането на пълен локдаун по време на пандемията от ковид-19 е навредило на пациентите с диагноза остеопороза. Това става ясно от изявление на д-р Сантяго Паласиос, президент на Испанската фондация за остеопороза и метаболитни костни заболявания (FHOEMO). Основни причини за влошаване състоянието на пациенти с диагноза остеопороза през ковид локдауна Като причини за влошеното състояние…

неволно изпускане на урина

Неволно изпускане на урина – влияе зле на женската психика

Жените с неволно изпускане на урина (уринарна инконтиненция) имат по-ниско самочувствие и по-често изпадат в депресия от дамите без този проблем. Това сочи скорошно проучване, представено на годишния конгрес на Европейската урологична асоциация (EAU) – най-мащабното събитие за уролози в света. Проблемът неволно изпускане на урина е често срещан, особено сред жените в менопауза. Ефектът…

проблеми със съня при менопауза

Проблеми със съня при менопауза – фактор за напълняване

Наличието на проблеми със съня при менопауза може да доведе до покачване на теглото. Това установява проучване на експерти от бостънската болница „Бригъм“, представено на ENDO 2021 – годишната среща на Обществото по ендокринология. Започваме с малко предистория. Смята се, че напълняването при менопауза се дължи единствено на ниския естроген. Логиката сочи обаче, че основният…

менопауза подуване на корема

Менопауза – причина за подуване на корема

Подуване на корема може да бъде един от неприятните симптоми на менопауза. С напредване на възрастта при повечето жени се наблюдават по-кратки менструации на по-дълги интервали. Това е индикация, че наближава менопаузата – естествен период от стареенето. Пременопаузата се дефинира като месеци или години на преход преди цикълът да затихне окончателно. Счита се, че същинската…