менопаузални оплаквания

Менопаузални оплаквания – червените флагове за всяка жена!

Менопаузални оплаквания – реалност, с която всяка жена се сблъсква в даден етап от живота си. Мнозина обаче не знаят как да разпознаят червените флагове или да се справят с тях по естествен начин. Тази преходна фаза, обикновено настъпва между 45 и 55 години, и е белязана от хормонални промени. Те засягат не само репродуктивната…

настъпване на менопаузата

Настъпване на менопаузата – забележете червените флагове!

Настъпване на менопаузата – идва тихо, често прикрито от незначителни неудобства, преди да разкрие истинското си лице. За много жени тези ранни предупредителни знаци се пренебрегват или се бъркат със стрес, промени в начина на живот или обикновена умора. И все пак разпознаването на червените флагове за началото на климактеруима е жизненоважно, не само за…

менопауза и депресия

Менопауза и депресия – практики за справяне

Менопауза и депресия – често идват ръка за ръка, образувайки тих дует, който засяга милиони жени по целия свят. Тъй като нивата на хормоните се колебаят и естрогенът намалява, емоционалното равновесие може да се промени драстично. Тази биологична трансформация макар и естествена, често предизвиква симптоми, които отразяват клиничната депресия: промени в настроението раздразнителност безсъние тревожност…

мозъчна мъгла през менопаузата

Мозъчна мъгла през менопаузата – ще се справите и с това!

Мозъчна мъгла през менопаузата е един от онези симптоми, които често остават неизречени, но са реални и не си ги въобразявате. Ако сте влезли в стая и забравяте защо, трудно завършвате изречение, или се чувствате сякаш умствената ви яснота е взела внезапна почивка, далеч не сте сами. Вероятно изпитвате още един от неприятните признаци на…

тежка менопауза симптоми

Тежка менопауза – нов рисков фактор за някои симптоми

Ново проучване предполага, че безплодието може да бъде рисков фактор за някои симптоми на тежка менопауза, включително депресивно настроение, раздразнителност и проблеми със съня. Резултатите от проучването са публикувани в сп. „Menopause“. Не всички жени преживяват менопаузата по един и същи начин Тежестта на симптомите на менопаузата се влияе от множество поведенчески, биологични, социални, психологически…

хормонозаместителна терапия

Хормонозаместителна терапия – нов потенциален риск

Жените, които са на хормонозаместителна терапия през менопаузата, са в повишена опасност от гастроезофагеална рефлуксна болест. Това става ясно от задълбочен преглед на проучвания по темата. Резултатите са публикувани в изданието на сп. Menopause от 27 юни 2023 г. Гастроезофагеалната рефлуксна болест е хронично заболяване, което протича с „връщане“ (рефлукс) на стомашно съдържимо от стомаха…

перименопауза симптоми

Перименопауза – всички симптоми под контрол

Горещи вълни, безсънни нощи, честа смяна на настроенията и нередовен цикъл – това са само част от характерните симптоми, които подсказват, че вероятно навлизате в перименопауза. През този период женското тяло се приготвя за навлизането в същинска менопауза. Обикновено перименопаузата продължава няколко години. Преходният период при повечето дами започва около 40-годишна възраст, но е възможно…

кожни проблеми при менопауза

Специално за жени: кожни проблеми при менопауза

Дамите в критическа възраст нерядко се сблъскват с кожни проблеми при менопауза, наред с характерните смущения за този период, като горещи вълни и нощно изпотяване. Менопаузата бележи края на репродуктивните години на жената и протича строго индивидуално при различните представителки на нежния пол. За щастие не всяка дама се сблъсква от първо лице с пълния…

настъпване на менопауза

Настъпване на менопауза – по-рано при ХИВ позитивни жени

Средната възраст за настъпване на менопауза при жените с ХИВ е 48 години, или с 3 години по-рано от нормалното. Това установява проучване от 2019 г. на канадски изследователи. Резултатите от него са поместени в онлайн изданието на сп. Menopause. Настъпване на менопауза при жени, носители на ХИВ – данни от изследването „Здравните специалисти трябва…