нарушения на менструалния цикъл

Нарушения на менструалния цикъл – ето най-честите!

Едни от най-честите оплаквания при младите момичета са нарушения на менструалния цикъл. Главна сред причините за появата им е нарушената овулация, в резултат на което менструацията настъпва по-рано или по-късно, с различна тежест от обикновено. Младите момичета често изпитват менструални проблеми, тъй като месечният им цикъл е все още нередовен. При останалите жени, менструалните нарушения…

нервно напрежение при менопауза

Практики за справяне с нервно напрежение при менопауза

Нормално е да чувствате нервно напрежение при менопауза. Това е естествен, макар и силно смущаващ симптом на критическата възраст. Това, което е важно да запомните е, че е във вашите възможности да се справите с напрежението! Ето някои подходящи практики за релаксация и снемане на стреса. Смях срещу нервно напрежение при менопауза Понякога най-доброто решение…

причини за ранна менопауза

Причини за ранна менопауза – узнайте основните!

Съществуват няколко основни причини за ранна менопауза. Прочетете публикацията, за да научите защо за някои жени критическата възраст настъпва между 40 и 45-тата година. Фамилна предразположеност – една от основните причини за ранна менопауза Гените имат едно от най-силните влияния във всеки аспект от здравословното състояние на човек. Не е учудващо, че именно те могат…

замаяност при менопауза

Замаяност при менопауза? Открийте природното решение!

Замаяност при менопауза е често срещано оплакване сред жените. Кои са причините за поява на това състояние, с какво се характеризира то, как да се предотврати и овладее. Отговорите търсим в следващите редове. Провокиращи фактори на замаяност при менопауза Хормонален дисбаланс В резултат на спада в естрогенните нива кръвоносните съдове се свиват, кръвообращението се влошава…

болка при полов акт при менопауза

Болка при полов акт при менопауза – причини и решения

Ако сте една от множеството жени, изпитващи болка при полов акт при менопауза, продължете с четенето на публикацията. Болка при полов акт при менопауза – повече информация за интимния проблем Изпитването на болка при полов контакт през периода на климакс е медицинско състояние, назоваващо се с термина диспареуния. Тя причинява не само силен физически дискомфорт,…

напълняване в критическата възраст

Стратегии срещу напълняване в критическата възраст

Много жени се оплакват от напълняване в критическата възраст. Периодът на менопауза не води до автоматично качване на излишни килограми, но предизвиква промени в женския организъм, които затрудняват поддържането на предишното тегло и физическа форма. Женските полови хормони естрогени спомагат за поддържане на теглото. Понижаването на нивата им през критическата възраст води до забавяне на…

странни симптоми при менопауза

Странни симптоми при менопауза – ето по-малко познатите!

Определяните като странни симптоми при менопауза са всъщност по-рядко изпитвани смущения през целия период на климактериума. В текущата публикация ще ви разкрием кои менопаузални неразположения дамите окачествяват като „странни“ и как да се справите с тях. Странни симптоми при менопауза Честа смяна на настроението Научни изследвания показват, че 27% от менопаузалните жени изпитват честа смяна…

менопауза и високо кръвно

Менопауза и високо кръвно – причини и решения

Менопауза и високо кръвно (хипертония) са два проблема, които често идват заедно в живота на много жени. В настоящата статия ще обясним накратко защо се случва така и ще дадем изпитани решения за повишаване качеството на живот на засегнатите. Основната причина, поради която менопауза и високо кръвно налягане доста често идват в комплект при жените…

продължителност на менопаузата

Продължителност на менопаузата – вижте от какво зависи

Съществуват редица фактори, които определят средната продължителност на менопаузата. По-долу сме събрали по-важните от тях. Вижте ги! Ето кои са основните фактори, които влияят на продължителността на менопаузата Хранене Освен върху продължителността на менопаузата храненето влияе и върху интензивността на менопаузалните оплаквания. Така например горещите вълни, едно от най-честите менопаузални оплаквания, са по-чести, по-тежки и…