болки в ставите при менопауза

Болки в ставите при менопауза – насочват към сънна апнея

Наличието на болки в ставите при менопауза може да бъде индикатор не само за остеопороза, а и за сънна апнея. Това предполагат учени, чието изследване е публикувано на 2 март 2022 г. в онлайн изданието на сп. Menopause. Болки в ставите при менопауза – възможен сигнал за сънна апнея „Проучването предоставя възможност за ранно поставяне…

ранна менопауза предпоставка за здравословни проблеми

Ранна менопауза – предпоставка за здравословни проблеми

Жените обикновено навлизат в климактериум на възраст между 41 и 51 години. Преустановяване на менструалното течение за повече от 12 последователни месеца преди 40-тата година от живота на дамите се счита за ранна менопауза. В следващите редове вижте до какви здравословни проблеми може да доведе преждевременното навлизане в климакс. Ранна менопауза е предпоставка за здравословни…

диагноза остеопороза

Диагноза остеопороза и ковид пандемия – лоша комбинация

Налагането на пълен локдаун по време на пандемията от ковид-19 е навредило на пациентите с диагноза остеопороза. Това става ясно от изявление на д-р Сантяго Паласиос, президент на Испанската фондация за остеопороза и метаболитни костни заболявания (FHOEMO). Основни причини за влошаване състоянието на пациенти с диагноза остеопороза през ковид локдауна Като причини за влошеното състояние…

менопауза болки в ставите

Болки в ставите – симптом ли са на менопауза?

С напредване на възрастта много жени започват да изпитват болки в ставите и се питат дали това не е знак за настъпваща менопауза. Повече за връзката между костното здраве и периода на климактериум научете, като прочетете публикацията. Болки в ставите: потенциални предвестници на менопауза? Нормално е с течение на годините всеки човек да започне да…

защита от остеопороза

Защита от остеопороза – необходима в периода на менопауза

От защита от остеопороза се нуждае всяка жена, която е в периода на същинска менопауза или постменопауза. Тогава дамите са особено уязвими към прогресивното заболяване на скелета, което отслабва костите и повишава риска от фрактури. Какво е необходимо за ефективна профилактика на остеопороза – вижте в следващите редове. Промени в хранителния режим за защита от…

диета менопауза

Средиземноморската диета пази костите при менопауза

Средиземноморската диета помага за поддържане на здрави кости в приода на менопауза. Това установява проучване, публикувано в сп. JAMA Internal Medicine. Вижте повече подробности за положителния ефект на средиземноморската диета върху костите при жени в менопауза За да изследват влиянието на диетата върху костното здраве през менопаузалния период, учените анализират данни от 40 клинични центъра…

липса на витамин д последици

Последици от липса на Витамин Д в периода на менопауза

Здравето на жените в менопауза е заплашено от последици при липса на витамин Д в адекватни количества. Спадът на нивата на естрогените през критическата възраст води до естествено занижаване на важния витамин. Но това не е единствената причина за осезаемия му недостиг. Животът в социална изолация по време на пандемията, работата у дома и по-малкото…

рискове при ранна менопауза

Възможни здравни рискове при ранна менопауза

В тази статия ще поговорим по една важна за жените тема, а именно потенциалните здравни рискове при ранна менопауза. Характеристика на ранната менопауза Менопаузата е периодът от живота на жената, който бележи края на нейните репродуктивни години. Обикновено той настъпва между 45 и 51 години. Навлизането в него преди 40-тата година се нарича преждевременна менопауза,…

проблеми в критическата възраст

Здравословни проблеми в критическата възраст и след нея

За всички жени съществува известен риск от определени здравословни проблеми в критическата възраст и след нея. Какви могат да бъдат те – ще разкрием в следващите редове. Забавяне на метаболизма С напредване на възрастта обмяната на веществата в организма се забавя. Този естествен фактор, в комбинация с по-трудното поддържане на мускулната маса, играят основна роля…