Нивото на опасността от сърдечни заболявания се покачва преди менопауза. Ето защо е изключително важно пременопаузалните жени да следят здравето на сърцето и при необходимост да предприемат мерки за намаляване на сърдечния риск. Това се казва в изявление на експертите от Американската кардиологична асоциация (AHA). Преди менопауза – сърцето е в опасност „Познанията ни за…
Перименопаузата (пременопауза, периодът преди менопауза) може да е силно рискова за жените, които се борят с негативното възприятие за тялото. За това предупреждават изследователи в скорошно проучване, публикувано в сп. Menopause. Съгласно резултатите неудовлетвореността от тялото е сред основните рискови фактори за поява на хранителни разстройства при пременопаузални жени. Перименопаузата и хранителните разстройства – има…
Не е тайна, че колебанията в женските хормони при менопауза предизвикват редица неприятни промени, включително загуба на коса. Спадът в нивата на естроген и прогестерон изглежда оказват влияние върху почти всеки аспект от живота на дамите, от съня и горещите вълни до промените в настроението и вагиналната сухота. В следващите редове споделяме повече за косопада…
Бактерии в пикочния мехур, които биха могли да подскажат точно кои постменопаузални жени са в риск от повтарящи се уроинфекции. Това откриват изследователи от Тексаския университет в Далас и д-р Филип Зимерн, преподавател по урология в Югозападния медицински център към университета. Друго, което установяват членовете на научния екип, е, че естрогените са в състояние да…
Близо половината от работещите жени биха обмислили работа от дистанция, за да се справят по-лесно със симптоми на климакс (менопауза). Разбира се тук не става въпрос за всички жени, а само за тези от възрастовата група 40-55 години. Данните са от скорошно проучване по поръчка на американската компания Carrot, базирана в Менло Парк, Калифорния, САЩ.…
Психосоциалните стресови фактори в детството или в ранна зряла възраст (20-40 години) са в състояние да доведат до тежка менопауза. Примери за такива фактори са сексуално насилие и дори финансова нестабилност. Това установява ново проучване на медицинското училище и здравния институт към „Харвард“. Резултатите са публикувани на 14 септември 2022 г. в онлайн изданието на…
Ново проучване свързва спазването на определен хранителен режим в периода на менопауза с категорични ползи против горещи вълни. Става въпрос за диета с ниско съдържание на мазнини, в която преобладават растителните храни и соеви продукти. А резултатите са впечатляващи! Оказва се, че този модел на хранене е не по-малко ефективен от хормонозаместителната терапия за овладяване…
Неприятното нощно изпотяване при жените причинява повече депресия и стрес от горещите/топлите вълни през менопаузата. Това установява ново проучване на Масачузетския университет в САЩ. Данните са представени на годишната среща на Северноамериканското общество по менопауза (NAMS) в Атланта. Резултатите от изследването показват още, че една голяма част от дамите бъркат двата симптома. Те погрешно смятат,…
В следващите редове ще поговорим за саркопенията. Какво представлява това състояние, защо жените в менопауза са уязвима група и как да се намали рискът? Отговорите ви очакват! Саркопенията – полезна информация за жените в климакс С термина „саркопения“ се обозначава мускулно-скелетно нарушение, което се характеризира със загуба на мускулна маса и функция, и намалена работоспособност.…