Почти всички дами започват борба с целулита в домашни условия в даден етап от живота си, но не всички постигат успех. Вероятно причината за тази тенденция е липсата на работеща стратегия срещу упоритата портокалова кожа. Темата за премахване на целулита вълнува представителките на нежния пол от всяка възрастова група. В следващите редове споделяме причините за появата му и домашните хитринки, които да приложите срещу несъвършенствата в проблемните зони.
Поява на целулит – един от главните „виновници“ ще ви изненада!
Мнозина смятат, че целулитът се дължи на излишни килограми, вредно хранене, липса на физическа активност и др. Всичко казано до тук е вярно, но изпускаме една съществена подробност – много слаби жени също имат портокалова кожа. И това не бива да ни учудва, защото хормоналните промени в женското тяло през различните етапи от живота си казват думата, когато говорим за целулит. По-конкретно портокаловата кожа е тясно овързана с нивата на естроген. Пубертетът при момичетата е рисков период за появата на първите видими тръпчинки по кожата под влиянието на повишените стойности на женския полов хормон. Дори и не всички дами да развият целулит през пубертета, то броят на потърпевшите значително нараства при бременност. При менопаузалните дами нивата на естроген спадат, но не се наблюдава тенденция портокаловата кожа да изчезва през критическата възраст. Причината е, че с преустановяването на яйчниковата функция се нарушава притока на кръв към съединителната тъкан на кожата. Следователно дермата не е подхранена и синтеза на колаген намалява. Същевременно липоцитите (мастни клетки) нарастват при спад в естрогена и се появяват видими кожни неравности.
Борба с целулита в домашни условия – за да бъде спечелена се нуждаем от успешна стратегия
Истината е, че най-успешният подход за справяне с портокаловата кожа е успоредното прилагане на няколко полезни практики. Тъй като целулитът е с многофакторен произход, изглаждането на кожните несъвършенства изисква добра информираност и много упоритост. Започваме с 4 работещи техники срещу целулит, които да приложите у дома.
На първо място ви съветваме да внимавате с храненето, ако се борите с портокаловата кожа. Срещу неравностите по кожата е удачно да наблегнете на продукти, богати на лецитин, мастни киселини и антиоксиданти. Ще си ги набавите чрез редовна консумация на яйца, ябълки, соя, броколи, спанак, плодове, зехтин и мазна риба, като сьомга. За сметка на това сведете до минимум тестото и сладкишите.
Следващата стъпка е повече движение. Различните упражнения действат срещу появата на целулит по различни начини. Аеробните упражнения са чудесни за цялостното кръвообращение и синтеза на колаген. Клекове, напади и други упражнения за силова тренировка стягат и тонизират мускулите, което от своя страна ще изпъне кожата, правейки целулита по-малко забележим.
Козметичната грижа срещу портокаловата кожа също не е за пренебрегване. Препоръчваме ви да изпробвате сухото четкане, което подобрява кръвообращението и функцията на лимфната система. Използването на кафето като ексфолиант в проблемните зони също е удачен вариант. Този домашен пилинг ще омекоти дермата и ще заглади несъвършенствата.
Премахване на целулит – започва отвътре навън
Специалистите от програма Женско здраве (Femicare) горещо препоръчват на дамите работеща стратегия за премахване на целулит по естествен път. Тя включва комбинирана употреба на два природни продукта с доказан ефект за постигане на мечтаната фигура.
Целулес / Celuless® е иновативна комбинация от проантоцианидин, биофлавоноиди (флавон гликозиди, терпин лактони) и L-аскорбинова киселина под формата на микропелети за гладка кожа. Активните съставки са съчетани така, че подобряват микроциркулацията и трофиката на кожата. Приемът води още до подобряване на лимфния дренаж на подкожната мастна тъкан и на кожната еластичност и структура.
Калорекс / Calorex® съдържа две мощни съставки за горене на мазнини – Гарциния Камбоджа (хидроксицитрат) 500 mg и биологично активна форма на хром (хром пиколинат) 100 mcg. Тези природни помощници в борбата с излишните килограми увеличават и намаляват образуването на мазнини (особено в проблемните зони около корема и талията). Същевременно мощният продукт има щадящо белтъчините действие. Допълва се перфектно с натуралното средство за борба с целулита.
