Загуба на костна маса е един от сериозните проблеми при жените в менопаузалния период. „Половите хормони (особено естрогенът) играят важна роля в процесите на костно моделиране. При спад в нивата им, както се случва през менопаузата, костната маса намалява с бързи темпове. Костите стават крехки и рискът от остеопороза се увеличава“. Коментарът е на д-р Хосе Мигел Гихаро, който завежда отделението по Травматология и ортопедична хирургия в мадридската болница „Ла Лус“. Естрогенният дефицит обаче далеч не е единствената причина за загуба на костна плътност в критическата възраст.
Други фактори освен нисък естроген, които допринасят за загуба на костна маса при менопаузалните жени
Д-р Гихаро посочва допълнителни фактори за промяна в размера и намаляване плътността на костта през менопаузата. Сред тях са наличие на други хормонални нарушения като хипертиреоидизъм и хиперактивност на паращитовидните и надбъбречните жлези. Нисък прием на калций или проблем с усвояването на този минерал. Хранителни разстройства и ниско тегло. Дългосрочен прием на определени медикаменти. Такива са кортикостероиди, лекарства срещу рак, при епилепсия и за лечение или предотвратяване на отхвърляне на трансплантиран орган.
Факторите включват още някои заболявания като целиакия (цьолиакия), възпалително заболяване на червата, миелом, ревматоиден артрит.
Заседналият начин на живот, тютюнопушенето и приема на алкохол също увеличават опасността от намаляване на костната маса.
„Намаляването на рисковите фактори към момента е най-добрият начин за противодействие на естествените последици от старостта като остеопорозата“, категоричен е д-р Гихаро.
Съветите, които специалистът дава в тази насока са ценни и трябва да се вземат предвид от жените в менопауза
Препоръките са насочени към прием на достатъчно калций и витамин Д (две вещества от особена полза за костите), повишаване на двигателната активност. А така също – лечение на подлежащите заболявания, ограничаване на алкохола и тютюнопушенето. „Превенцията на загубата на костна маса е важна и жените не бива да я пренебрегват“, казва в заключение д-р Гихаро.
На пазара у нас има продукт, който ефективно се бори срещу загуба на костна маса и остеопороза
Феминорм Остео / Feminorm® Osteo е изцяло природно средство в подкрепа на костното здраве в менопаузалния период. Активните съставки са мощни фитоестрогени и активна форма на витамин Д. Те взаимно се допълват и усилват ефекта си.
Фитоестрогените, извлечени от Червена детелина (Trifolium pratensе) 250 mg и Сребърна свещичка (Cimicifuga rasemose) 30 mg, възстановяват хормоналния баланс в женския организъм. В допълнение повлияват благоприятно костната тъкан.
Витамин Д3 или холекалциферол, който действа успоредно с фитоестрогените, подпомага усвояването на калция и на фосфора (друг важен за костите минерал).
Продуктът е практически безопасен и има отлична поносимост. Подходящ е за продължителен прием. Успешно се прилага за профилактика и лечение на остеопороза. Дозира се по 1 растителна капсула дневно. Предлага се в аптеките и в онлайн магазин МоМо на адрес – www.momo.bg.
