Безсънието е един от най-често срещаните и неприятни симптоми, който върви ръка за ръка с менопаузата. Последиците от безсънието са нарушеното качество на живот включващо намалена работоспособност, понижено настроение, раздразнителност, избухливост, лесна уморяемост, анхедония (неспсобност да се изпитват положителни емоции, радост). Безсънието в менопаузата се дължи на намаленото отделяне на “хормона на младостта” – мелатонин. Той, както всички останали хормони в човешкото тяло, намалява с напредване на годините. Мелатонинът подпомага заспиването и подобрява качеството на съня, регулира цикъла сън – бодрост, синхронизира биоритмите, понижава LDL – холестерола, предпазва от някои видове рак, увеличава защитните сили на организма и намалява страничните ефекти от химио и лъчетерапия. Доказано е, че мелатонинът намалява чувството за дезориентация, умора, и колебания в настроението на повече от 50% от хората, които го приемат. Има данни, че мелатонинът може да забавя настъпването на менопаузата и да увеличава продължителността на живота. Той е вътрешен синхронизатор и жизнен хармонизатор. Точно затова Феминорм Лека Нощ – фитоестрогенен препарат и психичен синхронизатор е препоръчван от специалисти на жени в менопауза с изразена форма на безсъние. Мелатонинът във Феминорм Лека Нощ скъсява периода на заспиване и удължава съня. По този начин вътрешния биологичен часовник е настроен правилно.
Пълноценният и спокоен сън е изключително важен за човешкия организъм, осигурете си го с Феминорм Лека Нощ.
