Здравето на жените в менопауза е заплашено от последици при липса на витамин Д в адекватни количества. Спадът на нивата на естрогените през критическата възраст води до естествено занижаване на важния витамин. Но това не е единствената причина за осезаемия му недостиг. Животът в социална изолация по време на пандемията, работата у дома и по-малкото време, прекарано навън, допринасят за значително понижаване нивата на витамин Д.
Лошо настроение, депресивни състояния и когнитивни смущения
Жените в менопауза често страдат от тревожност, разсеяност и трудна концентрация. Имат минорно настроение и са податливи към изпадане в депресивни състояния. Тези когнитивни и психологически проблеми се задълбочават, ако менопаузалната жена има и дефицит на витамин Д.
Наднормено тегло и затлъстяване
Съществува доказана връзка между ниските нива на витамин Д, наднорменото тегло и затлъстяването. А жените в менопауза са предразположени именно към натрупване на излишни килограми. За да се избегне тази тенденция, трябва да се възстановят нормалните нива на витамина в организма. Според последни научни данни, по този начин благоприятно се повлиява теглото и се намаляват стойностите на LDL холестерола.
Диабет и висок съдов риск като последици при липса на витамин Д
Добре проучена е тенденцията за повишаване на опасността от сърдечно-съдови заболявания и диабет при недостиг на витамин Д. Като допълнение, посочените заболявания са и доказани рискове, застрашаващи здравето на жените по време и след приключване на менопаузата. Това откроява голямата значимост на витамина за доброто здраве на жените, преминаващи през климактериума.
Инконтиненция и уринарни инфекции
Витамин Д е важен за поддържането на здравината на мускулите. В тази връзка, недостигът му може да отслаби тазовото дъно и да предизвика инконтиненция, или неволно изпускане на урина. Проблемът е често срещан именно при жените в менопауза.
Витаминът участва и в процеси за произвеждане на „естествени антибиотици” от организма. Така липсата му се свързва с по-лесно развитие на пикочни инфекции, както и с честата им повторна поява. Към такива са уязвими жените, особено тези в критическата възраст.
Заболявания на костите – сред най-тежките последици при липса на витамин Д
Заболяванията на скелета, като остеопения и остеопороза, са едни от най-опасните последици от менопаузата и понижените нива на витамин Д. Това са заболявания, които протичат без особена симптоматика. Нарушават костната минерализация и излагат жената на много висок риск от фрактури. За щастие могат да бъдат избегнати, ако се вземат необходимите мерки за допълване на дефицитите от есенциални за здравето на опорно-двигателната система вещества.
Правилното решение за елиминиране на здравните последици при липса на витамин Д в периода на менопауза
Компенсирането на дефицита на витамин Д е най-удачното решение за превенция на рисковете и грижа за здравето по време на менопауза. За осъществяване на тези цели е добре да се заложи на продукт, който да работи в две насоки. Да осигурява на организма адекватно количество витамин Д и да се бори със съпътстващите менопаузата неразположения. Препоръчва се този продукт да бъде Феминорм Остео/Feminorm® Osteo. Той съдържа балансирана комбинация от два мощни фитоестрогена, в съчетание с витамин Д. Подпомага здравето на костите и мускулите, и поддържа в добра кондиция опорно-двигателната система. Осигурява ефективна профилактика срещу заболявания на скелета и помага при лечението им. Оказва благоприятно действие и върху кожата, косата, ноктите и зъбите. Незаменим помощник е на менопаузалните жени – грижи се за тяхното отлично физическо и психическо благосъстояние. Като продукт с натурален произход има висок профил на безопасност, без странични ефекти при продължителен прием.
