Най-често критическата възраст (менопауза) се асоциира с топли вълни, безсъние, нощно изпотяване и променливо настроение. Сърдечните заболявания рядко влизат в списъка със странични прояви вследствие на навлизане в критическа възраст, а вероятно трябва.
Те заемат първо място сред причините за смъртност при жените след менопауза. Това се дължи на значителен спад в нивата на хормона естроген, което е причина и за другите прояви, характерни за този период.
Промени, които настъпват в тялото на жената при навлизане в критическа възраст
Повишено артериално налягане
Когато нивата на естроген спаднат, сърцето и кръвоносните съдове стават по-твърди и по-малко еластични. Това предизвиква повишаване на артериалното налягане и води до хипертония. Хронично завишеното кръвно налягане допълнително натоварва сърцето.
Висок холестерол
Дефицитът на естроген може да причини и повишаване на холестерола и мазнините в кръвта – нивата на добрия холестерол (HDL) се понижават, а на лошия (LDL) се повишават. Триглицеридите в кръвта също се повишават. Това създава риск от сърдечно-съдови инциденти.
Повишен риск от диабет
Когато една жена преминава през периода на менопауза, организмът ѝ става по-устойчив на инсулин – хормонът, който превръща кръвната захар в енергия за клетките. В резултат на това се увеличава рискът от развитие на диабет, което пък е предпоставка за сърдечни заболявания.
Покачване на теглото
Естрогенът въздейства върху това къде жените складират излишните мазнини. Навлизането в менопауза забавя метаболизма на жената, което от своя страна води до покачване на теглото. Излишните килограми натоварват сърцето и това също е предпоставка за сърдечни заболявания.
Облекчаване на негативните прояви по време и след менопауза
Всички посочени промени се дължат на спад в нивата на хормона естроген, затова е необходимо да се възстанови хормоналния баланс по възможно най-безопасния начин. Това може да стане чрез прием на фитоестрогени, които са природен растителен еквивалент на хормона естроген. Фитоестрогените неутрализират голяма част от негативните последствия, предизвикани от липсата на естроген при жени в критическа възраст и намаляват риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
При необходимост от допълнителна информация може да се консултирате със специалистите от програма Женско здраве (Femicare), които предлагат безплатна онлайн консултация.
