менопаузални оплаквания

Менопаузални оплаквания – червените флагове за всяка жена!

Менопаузални оплаквания – реалност, с която всяка жена се сблъсква в даден етап от живота си. Мнозина обаче не знаят как да разпознаят червените флагове или да се справят с тях по естествен начин. Тази преходна фаза, обикновено настъпва между 45 и 55 години, и е белязана от хормонални промени. Те засягат не само репродуктивната…

настъпване на менопаузата

Настъпване на менопаузата – забележете червените флагове!

Настъпване на менопаузата – идва тихо, често прикрито от незначителни неудобства, преди да разкрие истинското си лице. За много жени тези ранни предупредителни знаци се пренебрегват или се бъркат със стрес, промени в начина на живот или обикновена умора. И все пак разпознаването на червените флагове за началото на климактеруима е жизненоважно, не само за…

облекчаване на горещите вълни

Облекчаване на горещите вълни – за дамите в менопауза!

Облекчаване на горещите вълни е едно от най-големите предизвикателства, пред които са изправени много жени по време на менопаузата. Те често са съпроводени от изпотяване, зачервена кожа и дори сърцебиене, и освен това могат да се появят по време на среща, през нощта в леглото или докато релаксирате у дома. Въпреки че са естествена част…

менопауза и депресия

Менопауза и депресия – практики за справяне

Менопауза и депресия – често идват ръка за ръка, образувайки тих дует, който засяга милиони жени по целия свят. Тъй като нивата на хормоните се колебаят и естрогенът намалява, емоционалното равновесие може да се промени драстично. Тази биологична трансформация макар и естествена, често предизвиква симптоми, които отразяват клиничната депресия: промени в настроението раздразнителност безсъние тревожност…

хормонозаместителна терапия

Хормонозаместителна терапия – нов потенциален риск

Жените, които са на хормонозаместителна терапия през менопаузата, са в повишена опасност от гастроезофагеална рефлуксна болест. Това става ясно от задълбочен преглед на проучвания по темата. Резултатите са публикувани в изданието на сп. Menopause от 27 юни 2023 г. Гастроезофагеалната рефлуксна болест е хронично заболяване, което протича с „връщане“ (рефлукс) на стомашно съдържимо от стомаха…

настъпване на менопауза

Настъпване на менопауза – по-рано при ХИВ позитивни жени

Средната възраст за настъпване на менопауза при жените с ХИВ е 48 години, или с 3 години по-рано от нормалното. Това установява проучване от 2019 г. на канадски изследователи. Резултатите от него са поместени в онлайн изданието на сп. Menopause. Настъпване на менопауза при жени, носители на ХИВ – данни от изследването „Здравните специалисти трябва…

прилив на топли вълни

Прилив на топли вълни – колкото по-чест, толкова по-опасен

Проучване от 2019 г. предоставя доказателства, че честият или постоянен прилив на топли вълни е свързан с повишен сърдечно-съдов риск. Резултатите са представени по време на среща на Северноамериканското общество по менопауза (NAMS) в Чикаго. Подробностите ви очакват в следващите редове. Прилив на топли вълни и сърдечно-съдово здраве в тясна връзка Откритието идва след 20-годишно…

тежък климактериум

Тежък климактериум – опасен за сърцето и съдовете

Жените с тежък климактериум са в по-висок риск от инсулт и заболявания на сърцето. Това показва изследване от 2020 г. Ако ви е любопитно да разберете повече, вижте следващите редове. Тежък климактериум и потенциалните сърдечно-съдови опасности „Нашето проучване оценява влиянието на различни менопаузални симптоми върху общото здравословното състояние. Резултатите определено ни изненадаха. Оказа се, че…

преди менопауза

Преди менопауза – рискът за сърцето се увеличава!

Нивото на опасността от сърдечни заболявания се покачва преди менопауза. Ето защо е изключително важно пременопаузалните жени да следят здравето на сърцето и при необходимост да предприемат мерки за намаляване на сърдечния риск. Това се казва в изявление на експертите от Американската кардиологична асоциация (AHA). Преди менопауза – сърцето е в опасност „Познанията ни за…