Умерените упражнения са нещо много полезно в периода след менопауза (постменопауза), което си струва да опитате. Според изследване, поместено в онлайн изданието на сп. Menopause, те носят редица ползи за женското здраве. Допринасят за овладяване на горещите вълни и нощното изпотяване, а също така за по-добро ментално и физическо състояние. „Това са добри новини за…
Спадът в нивата на естрогени в периода на менопауза е тясно свързан с повишен риск от развитие на остеопороза при дамите. Причината е, че женския полов хормон има защитна роля за здравето на костите. Той регулира костния метаболизъм и е от съществено значение за здравето и плътността на костите, защото насърчава активността на остеоцитите и…
Бактерии в пикочния мехур, които биха могли да подскажат точно кои постменопаузални жени са в риск от повтарящи се уроинфекции. Това откриват изследователи от Тексаския университет в Далас и д-р Филип Зимерн, преподавател по урология в Югозападния медицински център към университета. Друго, което установяват членовете на научния екип, е, че естрогените са в състояние да…
В следващите редове ще поговорим за саркопенията. Какво представлява това състояние, защо жените в менопауза са уязвима група и как да се намали рискът? Отговорите ви очакват! Саркопенията – полезна информация за жените в климакс С термина „саркопения“ се обозначава мускулно-скелетно нарушение, което се характеризира със загуба на мускулна маса и функция, и намалена работоспособност.…
Загуба на костна маса е един от сериозните проблеми при жените в менопаузалния период. „Половите хормони (особено естрогенът) играят важна роля в процесите на костно моделиране. При спад в нивата им, както се случва през менопаузата, костната маса намалява с бързи темпове. Костите стават крехки и рискът от остеопороза се увеличава“. Коментарът е на д-р…
Нивото на антимюлеровия хормон (AMH) може да е от полза за прогнозиране/откриване на костна загуба при жени в пременопауза. Това установяват американски учени. Резултатите от тяхното изследване са публикувани в The Journal of Bone and Mineral Research (JBMR). Предварително уточняваме, че костната загуба (загубата на костна маса) е: състояние, при които се установява промяна в…
Наличието на болки в ставите при менопауза може да бъде индикатор не само за остеопороза, а и за сънна апнея. Това предполагат учени, чието изследване е публикувано на 2 март 2022 г. в онлайн изданието на сп. Menopause. Болки в ставите при менопауза – възможен сигнал за сънна апнея „Проучването предоставя възможност за ранно поставяне…
Налагането на пълен локдаун по време на пандемията от ковид-19 е навредило на пациентите с диагноза остеопороза. Това става ясно от изявление на д-р Сантяго Паласиос, президент на Испанската фондация за остеопороза и метаболитни костни заболявания (FHOEMO). Основни причини за влошаване състоянието на пациенти с диагноза остеопороза през ковид локдауна Като причини за влошеното състояние…
С напредване на възрастта много жени започват да изпитват болки в ставите и се питат дали това не е знак за настъпваща менопауза. Повече за връзката между костното здраве и периода на климактериум научете, като прочетете публикацията. Болки в ставите: потенциални предвестници на менопауза? Нормално е с течение на годините всеки човек да започне да…