менопауза мигрена

Менопауза и мигрена – двойно предизвикателство за дамите

Освен вазомоторни смущения и нежелано напълняване в периода на менопауза дамите може да очакват и по-тежки пристъпи на мигрена. В следващите редове споделяме какви са причините за силно главоболие и как да ги овладеете. Какво провокира по-тежките пристъпи на мигрена при жени в менопауза? Хормоналните промени са доказан причинител на редица смущения в женския организъм…

пременопауза и депресия

Пременопауза и депресия – нерядко са ръка за ръка

Експерти предупреждават за връзката между пременопауза и депресия. По думите им психическите промени в периода преди менопауза биха могли да доведат да депресивно състояние. Ето защо препоръчват на пременопаузалните жени: при спад в емоционалното състояние да посетят лекар, който да определи дали са стресирани/тъжни или депресирани Повече информация за пременопауза и депресия Специалистите информират, че…

критическа възраст при жените

Критическа възраст при жените и честа смяна на настроенията

Навлизането в критическа възраст при жените е съпроводено от редица хормонални промени. Резултатът от този дисбаланс обикновено е появата на смущения като горещи вълни, нощно изпотяване, вагинална сухота, нежелано напълняване и др. Тежестта и вида на оплакванията са строго индивидуални, затова и овладяването им изисква различен подход. В следващите редове обръщаме повече внимание на един…

костна загуба

Костна загуба и хормон в помощ на пременопаузалните жени

Нивото на антимюлеровия хормон (AMH) може да е от полза за прогнозиране/откриване на костна загуба при жени в пременопауза. Това установяват американски учени. Резултатите от тяхното изследване са публикувани в The Journal of Bone and Mineral Research (JBMR). Предварително уточняваме, че костната загуба (загубата на костна маса) е: състояние, при които се установява промяна в…

безпроблемна менопауза

Безпроблемна менопауза – с танци и още нещо

Танците минимум 3 пъти седмично могат да са ключ към безпроблемна менопауза. Това е изводът от проучване на Северноамериканското общество по менопауза (NAMS). Пътят към безпроблемна менопауза минава през танците Изследването установява, че танците в менопаузалния период допринасят за: нормализиране индекса на телесна маса (ИТМ, важен критерий за наднормено тегло и затлъстяване), тъй като ускорява…

менструални проблеми

Менструални проблеми – увеличават се през пандемията

Все повече жени имат менструални проблеми поради повишените нива на стрес по време на пандемията от ковид-19. Това сочи ново проучване на американската организация с нестопанска цел Northwestern Medicine. Резултатите от него са публикувани в месечното списание за женско здраве Journal of Women’s Health. Увеличаващи се менструални проблеми на фона на пандемията от коронавирус според…

проблеми със съня при менопауза

Проблеми със съня при менопауза – фактор за напълняване

Наличието на проблеми със съня при менопауза може да доведе до покачване на теглото. Това установява проучване на експерти от бостънската болница „Бригъм“, представено на ENDO 2021 – годишната среща на Обществото по ендокринология. Започваме с малко предистория. Смята се, че напълняването при менопауза се дължи единствено на ниския естроген. Логиката сочи обаче, че основният…

тежки симптоми при менопауза

Тежки симптоми при менопауза – налице при обездвижване

По-тежки симптоми при менопауза се наблюдават сред жените със заседнал начин на живот. Това сочи проучване, публикувано от Северноамериканското общество за менопауза (NAMS) в издаваното от тях списание Menopause. Връзката между тежки симптоми при менопауза и намалена физическа активност е установена след анализ на данни на 6080 латиноамериканки Участничките са от 11 държави в Латинска…

симптомите на менопаузата

Симптомите на менопаузата удвояват риска от хронична болка

Симптомите на менопаузата увеличават двойно опасността от хронична болка – болка, която не отшумява в продължение на повече от 3 месеца. Това става ясно от проучване на Северноамериканското общество по менопауза (NAMS). То насърчава здравето и благоденствието на жените по време на менопауза и след това. Резултатите са публикувани в едноименното списание на организацията. Повече…