Менопаузата е естествен период от живота на жената, при който настъпват различни хормонални промени в организма й. Най-често е съпътстван от различни психологични и физически промени.
Менопауза – съпътствана от вегетативни промени
Едни от първите признаци за настъпващата промяна са смущенията в силата, продължителността и интервалите на менструалното кървене. Могат да се появят някои вегетативни проблеми като главоболие, изпотяване, неспокоен сън и промени в настроението. Повишават се и някои от биохимичните показатели при изследване на сърдечния ритъм. При някои жени започват да се наблюдават първични белези на остеопения – дисбаланс в процеса на изграждане и разграждане на костите. При настъпилата вече менопауза има вероятност да се появят понижаване на либидото, сухота и неприятни усещания по време на полов акт. Някои жени си задават въпроса – трябва ли да потърся лекарска помощ при наличието на тези симптоми? Индивидуално е. Има жени, които приемат менопаузата като естествен преход и не вземат никакви мерки. Те се настройват, че състоянието трябва да се преживее и ще се справят сами, стига симптомите да не са много тежки. Но много зависи и от възрастта, а именно дали жената е на 40, 50, или повече години. Колкото по-рано настъпва менопаузата, толкова по-изявена е клиничната картина и смущенията са по-сериозни.
Защо менопауза и остеопороза са взаимно свързани?
През менопаузата започва загуба на костно вещество. Обикновено процесът става по-интензивен по време на двете години, през които окончателно е спряла менструалната функция при жената. Ниското ниво на естрогените възпрепятства задържането на калция в костите. В периода на пременопауза женският организъм все още успява да компенсира калциевите загуби. С напредване на менопаузата обаче жените трябва да увеличат съдържанието на калции, за да избегнат риска от поява на остеопороза. Важно е да се приемат повече млечни продукти. Най-добре се усвоява изварата – там калцият е свързан с белтък в най-лесната за усвояване форма. Също така свежото сирене, което още не е узряло е за предпочитане.
Какво помага за преодоляване на менопаузалните смущения?
За трайно овладяване на менопаузалните смущения, включително и за предотвратяване на риска от остеопороза специалистите преповъчват прием на фитоестрогени. Те представляват група органични съединения от растителен произход, които структурно и функционално са близки до естрогените. В тази насока програма Женско Здраве (Femicare) осигурява по-високо качество на живот по време, преди и след менопауза чрез продуктите от Фамилия Феминорм/Feminorm®. Те съдържат най-мощните фитоестрогени, които се свързват селективно с естрогенните рецептори и стимулират тяхната активност, но не потискат производството на собствени естрогени в организма. За поддържане на нормалното състояние на костите и функцията на мускулите се препоръчва прием на Феминорм Остео/Feminorm® Osteo. Този природен продукт спомага за нормалното усвояване на калция и фосфора от организма.
