В периода на менопауза рискът от високо кръвно налягане и развитие на сърдечно-съдови заболявания нараства. От хипертония са застрашени най-вече жените в същинска менопауза, но състоянието се среща често и при пременопаузалните дами. В следващите редове споделяме на какво се дължи тази взаимовръзка и полезни съвети за подобряване качеството на живот на засегнатите.
Причини за високо кръвно налягане при жени в менопауза
По време на менопауза се преустановява яйчниковата функция при жената и в резултат нивата на половите хормони естроген и прогестерон постепенно намаляват. Този хормонален дисбаланс е основната причина за хипертония при климактериум.
Обяснението е, че естрогенът влияе благоприятно за регулиране на кръвното налягане. От една страна той има съдоразширяващ ефект и подпомага циркулацията на кръвта в тялото. Също така естрогенът участва в поддържането на нивата на холестерол в норма. Така се намалява рискът от стесняване и намаляване еластичността на кръвоносните съдове в резултат от натрупването на атеросклеротични плаки по стените им. Когато стойностите на естроген в организма се понижат, опасността от повишаване на холестерола е сериозна.
Менопаузата повишава вероятността от покачване на кръвното налягане и по косвен начин. Характерно оплакване на дамите в този период от живота е нежелано наддаване на килограми, отново под влияние на хормоналните промени в организма. Наднорменото тегло е основен рисков фактор за хипертония.
Опасността от развитие на сърдечно-съдови заболявания в резултат от високо кръвно налягане е голяма, затова дамите в менопауза трябва редовно да проследяват и контролират стойностите му.
Препоръки за овладяване на хипертония по време на менопауза
Здравословният начин на живот може значително да облекчи преминаването през менопауза и да повлияе благоприятно високите стойности на кръвното налягане. Основните препоръки, към които е добре да се придържат дамите включват:
- Поддържане на здравословно тегло
- Спазване на балансиран хранителен режим
- Редовно практикуване на физическа активност
- Отказ от тютюнопушене
Специалистите от програма Женско здраве (Femicare) препоръчват прием на изцяло природни продукти за овладяване на менопаузалните смущения
Жените в менопауза могат да се доверят на четирите основни продукта с марка Феминорм:
- Феминорм/Feminorm®
- Феминорм Дуо/Feminorm® Duo
- Феминорм Лека Нощ/Feminorm® Good Night
- Феминорм Остео/Feminorm® Osteo
Благоприятното им действие се дължи на висококачествените фитоестрогени в състава на продуктите. Тези вещества структурно и функционално наподобяват женските полови хормони естрогени. Свързват се селективно със специфичните естрогенни рецептори и стимулират тяхната активност. Приемът на продуктите не потиска производството на собствени естрогени от женския организъм. Този механизъм на действие възстановява хормоналния баланс и помага за преодоляване на менопаузалните смущения като високо кръвно налягане. Всички продукти от едноименната серия са с висок профил на безопасност и са подходящи за дълговременна употреба. Изберете най-подходящия за вас в зависимост от вида и тежестта на менопаузалните смущения.
