Менопаузата е естествен период от живота на всяка жена, който създава определени неудобства и води до риск от различни заболявания. Преминаването през този период само по себе си е предизвикателство в живота на една жена. А когато е съпроводено с наличието на диабет, тогава предизвикателството става двойно.
Управлението на диабета по време на менопауза изисква двойни усилия, поради комбинираният негативен ефект върху организма.
Най-добрият начин за контролиране на проявите е като сте наясно какво може да се очаква, за да сте достатъчно добре подготвени.
Диабет по време и след менопауза – какво да очаквате?
Менопаузата е понятие, което се отнася до определена фаза от живота на една жена. Отличава се с липса на менструация и трайно занижени нива на хормона естроген. А когато е съпроводена с диабет, може да доведе до следните промени в организма:
- Промени в нивата на кръвна захар – половите хормони естроген и прогестерон се отразяват на начина, по който клетките реагират на инсулина. Така, след навлизане в менопауза и установяване на трайно ниски нива на хормона естроген се стига до резки промени в нивата на кръвна захар.
- Може да забележите, че кръвната захар по-често мени нивата си и е по-трудно предвидима. А когато тя излезе извън контрол са вероятни още повече усложнения.
- Покачване на теглото – някои жени повишават теглото си при навлизане в периода на менопауза. Това може да повиши необходимостта на организма от инсулин или от медикаменти за диабет.
- Инфекции – дори и преди навлизане в менопауза високите нива на кръвна захар повишават вероятността от инфекции на пикочо-половата система. А след менопауза, когато спадът в нивата на естроген улеснява развитието на бактерии и гъбички в уринарния тракт и влагалището, рискът е дори още по-голям.
- Проблеми със съня – след менопауза евентуалните проблеми със съня са предизвикани от горещи вълни и изпотяване. В резултат на това лишаването от сън затруднява управлението на нивата на кръвна захар.
Овладейте проявите на менопауза, за да облекчите и симптомите на диабет
Освен стандартните методи за управление на диабета като следене нивата на кръвна захар и здравословни промени в начина на живот, може да облекчите състоянието си, като овладеете негативните прояви на менопаузата, повлияни от трайно занижените нива на естроген. Това е възможно чрез следване на препоръки и съвети, които са заложени в програма Женско здраве (Femicare). А те обхващат широка гама от проблеми, свързани с женското здраве и овладяване на менопаузалните смущения на жените, които навлизат в критическа възраст.
